Anna-Lena Berger

Seit zwei Monaten bin ich immer 1:1 Coaching bei Anna-Lena. Seitdem hat sie so viel in meinem Leben verändert. Ich bin aufgeschlossen und selbstbewusster geworden. Habe gelernt, wenn man mit einem Lachen raus geht kommt es zurück. Im Alltag weiß ich besser mit Stress umzugehen. Die Meditationen bei mache mich ruhiger und ich Lebe bewusster. Sie ist etwas ganz Besonderes.

Ich habe eine rheumatische Erkrankung und die Übungen helfen mir, meine Beweglichkeit zu verbessern. Die Meditationen haben mich sehr unterstützt und mir Kraft und Zuversicht gegeben, alles erreichen zu können, was ich mir vornehme. In meinem Fall war das eine neue Arbeitsstelle. Anna-Lena findet immer die richtigen Worte, Menschen zu motivieren und sie über sich selbst hinaus wachsen zu lassen.

Man merkt das sie sehr viel Ahnung hat von dem was Sie spricht.

Vielen Dank für das angenehme Gespräch 😊

Was mich von Anfang an überzeugt hat, war die persönliche und maßgeschneiderte Betreuung. Anna Lena hat sich wirklich Zeit genommen, um zu verstehen, wo ich stehe und was ich erreichen will. Dabei ging es nicht nur um meine körperliche Fitness, sondern auch um meine mentalen und emotionalen Bedürfnisse. Es war eine echte Erleichterung, jemanden zu haben, nicht nur auf einzelne Symptome schaut, sondern nach der Ursache sucht.
Das Coaching hat mir gezeigt, dass es nicht nur darum geht, regelmäßig Sport zu treiben oder gesund zu essen. Der ganzheitliche Ansatz umfasst so viel mehr: Ernahrung, Bewegung, Stress-management und auch Achtsamkeit spielen alle eine Rolle. Besonders beeindruckt hat mich, wie gut die verschiedenen Bereiche miteinander verknüpft wurden, um eine nachhaltige Veränderung zu bewirken. Ich habe gelernt, wie ich meinen Alltag so gestalten kann, dass ich mich insgesamt besser fühle körperlich und geistig.
Nach ein paar Wochen Coaching habe ich bereits erste positive Veränderungen bemerkt. Mein Energielevel ist deutlich gestiegen, und ich fühle mich mental viel klarer. Auch meine Stimmung hat sich stabilisiert, was mir besonders wichtig war, da ich oft unter Stress stand. Diese Veränderungen haben sich nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig eingestellt. Ich habe das Gefühl, endlich einen Weg gefunden zu haben, der langfristig für mich funktioniert.

Sehr angenehme, positive und wertschätzende Ausstrahlung und Kommunikation. Vielen Dank!

Ich war ein Jahr lang Patientin bei Anna-Lena Berger und kann ihre Arbeit nur wärmstens empfehlen. Aufgrund meiner chronischen Gesundheitsprobleme und diversen Beschwerden bat ich sie um Unterstützung. Zuvor hatte ich viele Ärzte besucht und bin immer wieder ohne Ergebnisse rausgegangen. Dank Anna-Lenas Betreuung bin ich nun über ein Jahr lang nicht mehr krank gewesen. Ihre ganzheitliche Herangehensweise, die Körper, Geist und Seele einbezieht, hat mein Immunsystem nachhaltig gestärkt.

Anna-Lena hat jahrelange Erfahrung als Diätassistentin und hat mein Denken zu Ernährung und Lebensmitteln verändert. Sie integriert umfassendes Wissen zu Ernährung, Fitness, Stressmanagement und Selbstliebe in ihre Beratung. Besonders hat mir gefallen, dass sie sich speziell auf Frauengesundheit spezialisiert hat. Sie hat mich getapet für Lymphen, die Lunge und Menstruationsschmerzen. Ihre Meditationen zu Beginn jeder Sitzung haben mich immer ins Hier und Jetzt gebracht.

Früher litt ich bei Gewitter und Stress unter starker Migräne, dieses Jahr hatte ich keine Migräne mehr. Auch das Thema Darmgesundheit wurde von ihr untersucht. Ihre umfassende Betreuung hat mir geholfen, mich in meinem Körper wohler zu fühlen. Wir haben meine immer wiederkehrenden Krankheitsthemen und Blockaden gelöst, obwohl keine spezifische Diagnose gestellt wurde. Jeder Cent war es wert, denn ich habe nur einen Körper.

Anna-Lena war immer erreichbar und offen für meine Thesen. Sie hat mir Routinen erstellt, die für mich bleibend waren. Durch kontinuierliches Coaching und hilfreiche Affirmationen habe ich nun ein klares Ziel vor Augen, das mir gut tut. Ihr umfassendes Wissen spiegelt sich in jeder Beratungssitzung wider und sie kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer ganzheitlichen Perspektive. Anna-Lena Berger hat mein Leben verändert und ich bin ihr zutiefst dankbar. Ich kann sie jedem wärmstens empfehlen, der nach nachhaltiger und ganzheitlicher Gesundheitsberatung sucht.

Anna - Lena ist äußerst kompetent, zuverlässig und hilfsbereit und hat ausserdem eine sehr liebevoll Art... Einfach ein Volltreffer 💚🙋‍♀️😇...