Du fühlst dich ständig unter Strom und kannst nicht abschalten? Alles ist anstrengend?
Ich helfe dir in deinem vollen Alltag ohne schlechtes Gewissen Zeit für dich zu finden und gesund zu bleiben.
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Annette hat ein wunderbar beruhigende und passende Stimme und sehr angenehme Stimmlage, um mich mitzunehmen - man hört ihr sehr gern zu und fühlt sich total gut aufgehoben. Ihre immens ruhige Art hilft mir, mich zu konzentrieren- klasse!
Es ist Annette Friedrich so gut gelungen, mich aus dem Alltag mit all den belastenden Gedanken und Sorgen abzuholen und über den Weg der Entspannung zu meiner wahren Mitte zu finden. Danke vielmal, liebe Annette! Es tut einfach nur gut, wieder meine eigene Liebe zu fühlen!
Annette Friedrich ist sehr kompetent in Ihrer Arbeit. Sie hat mir ist auf mich und meine Belange sehr gut eingegangen. Von den Stunden bei Ihr habe ich wichtige Impulse für meine Privatleben und auch für mein Berufsleben mitnehmen können. Dafür danke ich Frau Friedrich aus vollem Herzen. Seitdem bin ich gelassener und habe gelernt mit stressigem Momenten besser um zu gehen.
Ich kann nur jedem empfehlen zu Ihr zu gehen.
Ganzheitlich, einfühlsam und sehr kompetent. Ich habe mich bei Frau Friedrich sehr wahrgenommen gefühlt. Das tat mir immer sehr gut und hat mich großes Stück weitergebracht. Seit dem habe ich den roten Faden in der Hand. Vielen herzlichen Dank dafür.
Liebe Annette, herzlichen Dank für deinen tollen Kurs, der mir wirklich geholfen hat in den schwierigen Zeiten das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren, nämlich mich selbst.
Erst wenn es mir gut geht, kann ich auch anderen helfen und meine Aufgaben gut erfüllen. Perfekt müssen sie gar nicht sein, denn das kostet mich zu viel Energie um zu Leben. 😊
In diesem Sinne werde ich versuchen deine Tipps und Ratschläge anzuwenden. Und ich werde üben immer ein Stückchen mehr achtsam mit mir zu sein!
Kommentar von Annette Friedrich > Stressfrei-Coaching:
Oh, wie schön, liebe Doris, zu lesen, dass du erkannt hast, das du dich gut um dich kümmern darfst, wenn du auch für Andere da sein möchtest. Lass deine Achtsamkeit weiter wachsen! Es lohnt sich.
Sehr tolles, nützliches und großzügiges Angebot von Frau Friedrich. Die Teilnahme ist unkompliziert und kostenfrei. Nach jeder Teilnahme habe ich mich besser gefühlt als vorher und würde es jedem ohne wenn und aber weiterempfehlen!
Vielen Dank, Annette!
Leyla
Kommentar von Annette Friedrich > Stressfrei-Coaching:
Liebe Leyla, genau dafür mach ich das ja: damit es euch danach besser geht und ihr aber hoffentlich auch etwas für euren Alltag mitnehmt. P.S.: die Bewertung bezieht sich auf die wöchentliche Achtsamkeitsmeditation
Durch die verschiedenen Übungen und den intensiven Austausch untereinander in der Gruppe, habe ich viele wichtige Impulse bekommen die nachwirken. Insgesamt habe ich das Gefühl, mich selbst besser kennengelernt zu haben. Und: Viele tolle Tipps für den Alltag :)
Qualität5,00
Nutzen4,00
Leistungen5,00
Durchführung5,00
Beratung5,00
Kundenservice
Sehr Gut (5,00)
Aufwand / Nutzen
Gut (4,00)
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
'Stressfrei - Zeit für dich' Online Coaching Programm
Kommentar von Annette Friedrich > Stressfrei-Coaching:
Ja, der Austausch in der Gruppe ist soooo wertvoll! Und die Tipps zur Umsetzung im Alltag sind mir so wichtig: sie dürfen einfach sein, damit du sie auch umsetzt. Und dann braucht es nicht die eine große Veränderung, sondern du kannst Schritt für Schritt JETZT anfangen, um weniger Stress zu haben und Minipausen in deinen Alltag einzubauen. Danke für deine tolle Bewertung und dass du in dieser tollen Gruppe dabei warst.
Annette hat mich in die Welt der Achtsamkeit nachhaltig eingeführt. Ich denke viel an die Impulse und setzte auch vieles um. Annette bringt die Inhalte so rüber, dass sie auch hängen bleiben., mit vielen Alltagsbeispielen. Es waren wahre Wohlfühlstunden bei ihr.
Ich habe an dem Kurs präventive Muskelentspannung nach Jacobsen teilgenommen und tolle Übungen für den Alltag erlernt, die ich nun bei Bedarf allein einsetzen kann und somit immer „dabei habe“.
Kommentar von Annette Friedrich > Stressfrei-Coaching:
Das freut mich. Die Progressive Muskelentspannung ist wirklich eine so tolle alltagstaugliche Methode. Und sie wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst. Nächster Online-Kurs (8 Wochen 1h/Woche) 26.10.-14.12.2022. Mehr Infos hier: https://triviar.de/course/1602
Annette schafft es stets aufs neue mich mit mir in Einklang zu bringen.
Ihre Kurse/ Seminare in Präsenz und virtuell sind erleuchtend und beinhalten eine Vielzahl an praktischen aber vor allem im Alltag umsetzbaren Tipps 🙏. Ich freue mich schon jetzt auf weitere Begegnungen und habe mir prompt ihren Newsletter abonniert
Das Coaching von Annette ist 100%ig zu empfehlen! Sie holt jeden Teilnehmer ab, ob Anfänger oder Profi. Durch ihr Einfühlungsvermögen fühlt man sich immer wohl und gut aufgehoben. Im Anschluss geht es einem immer besser, egal wie der Tag bis dahin war!
Nach ein paar sehr herausfordernden Jahren, hat Anette mir sehr geholfen, mich im privaten und beruflichen Bereich neu zu strukturieren. Mir ist es wieder möglich mich selbst und meine Bedürfnisse war zunehmen und diese auch umzusetzen.
Danke Anette!
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