Der Trainer, Ex-Profitänzer und Haltungsarchitekt Mathis Wagenbach hilft Unternehmern und Selbstständigen beim Beseitigen von lästigen Schmerzen, die durch schlechte Bewegungsmuster im Alltag entstanden sind. Durchschnittlich verbringen... Unternehmer , mehr als zehn Stunden am Tag im Sitzen. Durch diese sehr einseitige Belastung entstehen Verkürzungen, die langfristig den Bewegungsapparat beschädigen und Schmerzen verursachen. Training allein reicht in den meisten Fällen nicht aus, um Probleme wie Nacken-, Rücken-, Hüft-, oder Schulterschmerzen, loszuwerden.
Mathis hat ein Coaching Konzept entwickelt, das sich genau diesem Problem befasst, in dem es den Fisch beim Kopf packt. Das Coaching beginnt mit dem bewusst machen des eigenen Körpers. Es folgt eine intensive Arbeit an der Beweglichkeit und am Schluss wird die allgemeine Kraft verbessert.
Teilnehmer berichten, dass ihre Schmerzen nach dem Coaching verschwunden sind und auch lange danach nicht wieder auftauchen.
My experience is great. He knows exactly how to adapt the exercises to the individual's needs. Since I am working with him I feel a lot better. I can recommend him highly.
Als ich mit dem Training mit Mathis anfing, hatte ich aufgrund eines Ischiasproblems und Bewegungsmangel (zu viel Arbeit am PC) große Mobilitätsprobleme. Diese waren nach vierwöchigem Training so gut wie verschwunden und blieben auch verschwunden. Beeindruckt hat mich, wie viel Mühe sich Mathis gemacht und mit welcher Sorgfalt er ein Programm speziell auf mich zugeschneidert hat, und auch, dass es (aufgrund von Zeitunterschied) kein Problem für ihn war, um 5 Uhr früh mit mir zu trainieren. Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!
Mathis ist sehr professionell und erstellt einen Trainingsplan, der genau auf einen zugeschnitten ist. Das hat Suchtpotenzial, ich möchte das wöchentliche Training nicht mehr missen!
I would definitely recommend Mathis (Der Haltungsarchitekt) as he has really helped with my posture, movement, flexibility and body confidence. I feel like I understand my body so much more after the coaching. Thank you.
Begegnungen mit Mathis sind einfühlsam und sehr sympathisch. Ich freue mich auf jeden Kontakt, auch wenn wir uns bisher nur im "virtuellen Raum" begegnet sind. Fachkompetenz in Verbindung mit Persönlichkeit und die Tatsache, das Mathis sein Wissen neben seiner Ausbildung aus ganz viel praktischer, eigener Erfahrung bezieht machen das Gesamtpaket einfach rund. Ich empfehle Mathis vorbehaltlos jeder und jedem, der Lust auf wirkliche Veränderung hat.
Mathis, der Haltungsarchitekt, bietet ein individuell ausgerichtetes und abwechslungsreiches Übungsprogramm, welches Spaß macht und nachweislich Wirkung zeigt. Haltung, Muskelaufbau, Dehnbarkeit - alles hat sich bei mir verbessert durch sein fundiertes Training. Ich trainiere seit über einem Jahr regelmäßig mit Mathis und habe ihn schon an einige nun ebenfalls begeisterte Freunde empfohlen.
Schon vom ersten Gespräch an hat Mathis mich von seiner Art, seinem Wissen und von seinen Trainingsmethoden überzeugt.
Im Probetraining haben wir gemeinsam meine Schwächen analysiert und daraufhin hat er ein Konzept/einen Trainingsplan entwickelt um mir zu helfen.
Nach drei Monaten einmal pro Woche Training merke ich die körperlichen Veränderungen deutlich und werde nun wohl ersteinmal weitere drei weitere Monate buchen.
Herzlichst weiterzuempfehlen,
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