Dominik Barkow MyBodyMind

Hallo Dominik und Co
Ich habe mich ende August dazu entschieden bei dem Konzept von mybodymind anzumelden und wurde nicht enttäuscht man lernt soviel wertvolle Dinge dazu. Als ich angefangen habe, hatte ich diverse schmerzliche Probleme und möchte behaupten durch die 3 Monate couching konnte ich gute 50% meine Probleme verbessern. Ich kann das Konzept nur weiter empfehlen auch wenn es eine ganze Stange Geld kostet ist dies eine Investition vollstens wert. Klar man kann für das Geld sich auch eine Menge anderes gönnen allerdings sind es alles Dinge die die Probleme nicht weg oder besser machen. Ich kann für meinen Teil nur sagen es hat sich gelohnt und ich werde weiter dran bleiben und bedanke mich ganz herzlich bei allen couches. Ihr ward immer nett und hattet auf jegliche Fragen eine Antwort.
Besten Dank dafür
LG die sina

Lieber Dominik, ich bin happy, dass du auf Facebook aufgetaucht bist und ich mich entschieden habe, das Coaching bei dir zu nutzen. Ich habe in der Zeit sehr viel gelernt, was es nun in der frei werdenden Zeit gilt, umzusetzen. Sei es alles rund um die Fachthemen mit Dir und Katharina inkl. Mindset mit Tina oder der Kraftsport mit Dominik! Also gehe ich mit einem lachenden und einem weinenden Auge: Der Austausch im Call und auch bei den anderen angebotenen Terminen wird mir fehlen. Aber die Zeit, meine neuen Routinen in den Alltag zu integrieren, ist mir auch sehr wichtig ;-) Auf jeden Fall werde ich dir schreiben und von meinen Fortschritten berichten. Es war eine sehr gute Entscheidung ;-) und ich habe dich schon oft weiterempfohlen. Liebe Grüße Kerstin

Ein ganzheitlicher Ansatz für eine gesunde Zukunft.

Dominik und sein ganzes Team sind wirklich klasse. Sie sind wahre Experten und das Zusammenspiel aus Übungen für Mobilität, Atmung, Ernährung und Stressmanagement treffen so ziemlich alle modernen Krankheiten. Die Videos sind sehr detailliert und umfangreich. Die Community-Plattform schafft die Grundlagen für ein Gemeinschaftsgefühl.
Trotz der hervorragenden Inhalte und erstklassigen Coaches war das Konzept für mich etwas zu anonym. Die Erfolge werden nicht durch die Coaches individuell geprüft und auch grundsätzlich ist der Teilnehmer auf sich gestellt. Natürlich sind die Coaches jederzeit erreichbar und antworten auch innerhalb kürzester Zeit. Dennoch fehlte mir etwas Individualität. Die Übungen sind auf die Masse ausgerichtet, was auch bei den allermeisten funktioniert, dennoch hätte ich mir einen maßgeschneiderten Trainingsplan gewünscht. Fairnesshalber muss ich allerdings erwähnen, dass ich beruflich so eingespannt war und auch nicht alle Calls wahrnehmen konnte. An einigen habe ich teilgenommen und mit 10+ Teilnehmern, war das dann auch nicht der Rahmen, um individuellen Themen anzusprechen.
Ich kann Dominik und sein ganzes Team herzlichst empfehlen. Selbstdisziplin und Zeit sollten allerdings mitgebracht werden.
Dank der neuen morgendlichen Routine haben sich meine Rückenschmerzen doch erheblich verbessert. Es liegt daher an mir, die Übungen weiter zu festigen und am Ball zu bleiben. Dem Team und allen Teilnehmern wünsche ich viel Spaß und Erfolg.

Durch dieses Coaching bin ich nun in Sachen Ernährung, Gesundheit und Bewegung bestens aufgestellt. Mein Zeit Management konnte ich schon um einiges optimieren und werde auch an den restlichen Sachen weiter arbeiten. Die Grundpfeiler sind gesetzt und werden noch verfestigt. Mit Dominik und seinem Team habe ich sehr gute Ansprechpartner gehabt, die mir auch bei der ein oder anderen Diagnose zur Seite stehen und mir Ängste und Bedenken nehmen konnten. Durch die wöchentlichen Calls steht auch immer ein sehr persönliches Tool zur Verfügung, welches ich gerne genutzt habe. Und eine tolle Community gibt es gleich mit dazu!

Habe in den drei Monaten viel gelernt. Die Mobilityübungen werde ich definitiv jeden Tag weitermachen. Auch die Atemübungen und Stabilitätsübungen helfen sehr weiter, um den Körper besser einzuschätzen. Das ist ganz wichtig, dass man selbst ein Gefühl für sich selbst bekommt. Das hilft Probleme zu lösen. Den Weg zum Orthopäden wird es nicht immer verhindern können. Die Tips mit den Nahrungsergänzungsmittel ist mir persönlich zuviel. Aber jeder kann das natürlich für sich entscheiden. Es gibt keinen Zwang und kein Muss. Die Informationen zur Ernährung sind auf jeden Fall eine wichtige Ergänzung. Die Empfehlung beweglich zu bleiben kann ich nur jedem jungen Menschen empfehlen, gerade wenn man den ganzen Tag eine sitzende Tätigkeit ausübt. Da ist einem nicht bewusst, wie die Muskeln sich verkürzen. Das führt zwangsläufig zu Problemen. Dagegen was zu tun ist auf jeden Fall total wichtig und empfehlenswert. Am Ende hat es jeder selbst in der Hand das Gelernte umzusetzen. Dann wird man davon profitieren.

Lieber Dominik, liebes Team von MyBodyMind,

Meine ersten 3 Monate sind nun um , so schnell, nicht alles geschafft …..
Aber glücklich….
Warum ?
Ich habe in meinem Tempo ( O Ton Dominik) weiter gemacht ohne Stress ohne Hektik.
In den drei Monaten habe ich sooooo vieles dazu gelernt, bin ruhiger gelassener und dadurch in der Familie und als Selbstständiger entspannter geworden.
Mit den Übungen, viel beweglicher fast Wadenkrampffrei ( Monate lange schlaflose Nächte durch Krämpfe sind Geschichte) .
Mega Nebeneffekt!!!!!
Seit meinem 20. Lebensjahr ( Heute 42) hatte ich immer wieder mit Rückenschmerzen Hüfte etc. Probleme .
Nach Dominiks Mail das nun mein 3 Monate Programm zu Ende ist , ist mir Bewusst geworden hey du hast ja kaum bis gar keine Rückenschmerzen mehr.
Ich mache weiter mit Dominik , mit seinem Team in meinem Tempo .
Ich bin so gespannt wie es mir nach Beendigung der letzten Module geht und wenn ich weiter mache 🥰
Kleiner Nebeneffekt -5 KG Körpergewicht , durch etwas Umstellung der Ernährung merkt man erst wie süchtig man nach Zucker war , auch dieses ist für mich ein so positives Erlebnis um am Ball zu bleiben weniger bis kein Zucker ( bei M&Ms und Eis werde ich schwach 😅😂) wo es nur geht.

Danke ich bleibe euch treu

Und danke an meine Frau für den A….tritt und zusenden des links 😘🫶

Das Coaching war für mich ein echter Gamechanger. Zum ersten Mal hat sich jemand ganzheitlich meiner Probleme angenommen. Es hat sich in so vielen Bereichen so viel verbessert. Meine Schulter-und Fußschmerzen haben sich in der kurzen Zeit schon sehr stark reduziert und ich bin sicher, dass sie ganz verschwinden werden. Meine Mobilität, meine Ernährung, mein Stresslevel, meine Schlafqualität, mein Mindest, ... Alles verändert sich in die richtige Richtung! Ich bin beeindruckt und sehr dankbar!

Der Aufbau des Coachings war logisch und verständlich. Bei Fragen erhielt ich immer eine hilfreiche Antwort. Es wurde viel Wissen innerhalb kurzer Zeit vermittelt. Aufgrund des Umfangs reichen die 3 Monate Coaching natürlich nicht aus, um alle Inhalte im Alltag vollständig zu integrieren und es gehört auch eine Menge Eigeninitiative dazu, das Vermittelte entsprechend zu leben. Zwar muss man sich das Coaching auch leisten können, aber es gibt nichts besseres als in die Gesundheit investieren.

Dominik, meine 3 Monate sind um. Danke für dein tolles Programm. Du und dein Team seid einfach Herzmenschen und super kompetent! Ich konnte so viel lernen und setze täglich um, was ich für mich mitnehmen konnte. Hab fürs Leben gelernt und bin weiterhin auf meinem Weg. Danke dafür! Absolute Empfehlung!

Ich würde jederzeit wieder zu Dominik und seinem Team ins Coaching kommen. Zwei Jahre hatte ich mit Verspannungen in Schulter und Nacken zu kämpfen, bei denen ich nach vielen Massagen und unnötigen Neukauf-Aktionen von Kissen, Matratzen etc. überfragt und verzweifelt war...
Nach nur drei Monaten ist nun alles anders. Meine Verspannungen sind weg und wenn sich diese doch mal langsam anbahnen, kenne ich meinen Körper nach dem Coaching nun so gut, dass ich weiß, woher die Verspannungen kommen und wie ich handeln kann... Zudem bin ich viel beweglicher geworden und habe beispielsweise viel über meine Darmgesundheit und meine Auswirkungen von Stress gelernt.

Das Coaching ist so aufgebaut, dass es auch mit einem vollen Tagesablauf und Verpflichtungen angenehm zu integrieren ist. Dominik und sein Team stehen für alle Fragen, Anregungen und Tipps zur Verfügung. Zudem gibt es die Möglichkeit für einen interessanten Austausch in einer Community.

Ich war lange skeptisch und habe ebenfalls über Monate darüber nachgedacht, Dominik zu kontaktieren. Rückblickend würde ich es allen ans Herz legen sich was gutes zu tun. Ob mit oder ohne Schmerz – Es lohnt sich!

Ihr liebt was ihr tut, ihr tut was ihr liebt und das spürt man😊
Das Coaching ist ganzheitlich und ich konnte vieles lernen und auch wieder auffrischen. Ich empfehle euch definitv weiter.
Danke!
Laura

Ich bin Sooo froh diesen Schritt gemacht zu haben , man meint man schafft es schon oder ach das wird schon oder beim nächsten Doc wird’s schon klappen der findet was , ja der findet was um Geld zu verdienen .
Bei Dominik gehts an die Ursache den Auslöser ich mache es jetzt seit 3 Wochen komme nicht so schnell hinterher wie ich möchte aber mein Körper sagt es wird besser , weniger schmerzen mehr Gelenkigkeit obwohl ich es ruhiger angehe .
Ich freue mich auf die weitere Zeit mit dem Coaching und die Aufgaben ✌🏻

Nicht für Leute zu empfehlen, die sich schon mit ihren körperlichen Problemen auseinandergesetzt haben.
In den Werbegesprächen wurde ein falscher Eindruck des Systems vermittelt und hier Erwartungen geschürt, die wiederum eine Erwartungshaltung erwecken, die nicht erfüllt werden konnte.
Fazit: Mir geht es nach dem 3 Monats Coaching genauso schlecht wie davor.

Dominik hat von mir eine ganz tolle Bewertung erhalten. Ich bin begeistert über seinen Sachverstand, den umfassenden, ganzheitlichen Ansatz sowie über den stets aktuellen Stand der Wissenschaft - hier auch in Zusammenarbeit mit Dr. Katharina Kessel. Das Team hat mich überzeugt! Ich habe soviel Input und neue Impulse erhalten.
Als einzigen relevanten Kritikpunkt bemängele ich die fehlende persönliche Verbindung zwischen Coach und Coachee. Dominik bemüht sich in den Coaching-Calls mit vielen darum. Bei mir hat das leider nicht funktioniert, was mein persönliches Erlebnis in den ersten Wochen sehr getrübt hat. Hier bin ich mit einer anderen Erwartungshaltung in das Coaching gegangen.
Aber trotz dieser Einschränkung finde ich es großartig, was Dominik und sein Team auf die Beine stellt und wünsche ihm von Herzen weiterhin viel Erfolg und Begeisterung für seine Mission. Danke dir, Ulli

Ich kam mit einem speziellen Problem einer Dünndarmfehlbesiedlung und es wurde individuell auf mich eingegangen. Das Team ist sehr nett, kompetent und lösungsorientiert. Sie recherchieren auch neue Themen und sind immer ansprechbar.
Mir hat das Coaching viel gebracht,ich empfehle es jedem der sein Leben Gesundheit verbessern möchte!

Ich habe am Retreat in der Schweiz teilgenommen. Dominik ist ein sehr sympathischer und authentischer Coach. Er lebt vor, was er seinen Kunden weitergeben will: einen ganzheitlichen, achtsamen Umgang mit sich und seinem Körper.
Dominik geht auf die Bedürfnisse der Retreat-TeilnehmerInnen ein. Die Grundlagen des MyBodyMind-Konzepts sind klar verständlich, gut erklärt und ansprechend visualisiert. Wir hatten viel Spass bei den Mobility-Übungen und konnten feststellen, wie gut uns diese spielerischen Bewegungen tun.
Ich habe aus dem Retreat viele hilfreiche Tipps und Anregungen mitgenommen. Die Mobility-Übungen lassen sich zu Hause ganz einfach umsetzen. Sehr wertvoll sind auch Dominiks Hinweise zur Stressreduktion und zum Umgang mit Stress.
Die Inputs von Dominik haben meinen Alltag positiv verändert. Ich kann die Teilnahme am Retreat sehr empfehlen.

Wir waren am Retreat in der Schweiz dabei. Dominik erklärt sehr gut die Zusammenhänge. Ich habe ihn sehr authentisch und ehrlich kennengelernt. Er hat super Übungen parat. Wir werden uns wieder anmelden Lieber Dominik vielen Dank für die wunderbaren Tage

Dominik erzählt und erklärt interessant, anschaulich mit Hintergrund, für Jedermann Übungen dabei.
Habe mir schon viele Übungen und Informationen rausgepickt und angewandt. Der Mann ist einfach natürlich und klasse ! ! !

Von Herzen weiterzuempfehlen, da ich denke, dass das Coaching aufgrund seines ganzheitlichen Ansatzes jeden Menschen gesundheitlich enorm voranbringen kann. Durch den ganzheitlichen Ansatz, der alltagstauglichen Umsetzung und fachlich starken Begleitung werden Ursachen von Symptomen/Schmerzen gefunden und konkrete Handlungsmöglichkeiten mit an die Hand gegeben, die die Schulmedizin derart nicht leisten kann. Die Community ist toll und unterstützt sich gegenseitig aktiv. Dominik hat eine sehr angenehme Art, Wissen einfach und verständlich zu vermitteln. Seine Leidenschaft steckt an und motiviert, selbst Eigenverantwortung zu übernehmen und mit dem erlernten Wissen für eine gesündere Lebensweise und mehr Lebensfreude einzustehen.