Matthias Körting Coaching

Ich habe das 12-Wochen-Programm bei Matthias Körting gemacht und bin rundum zufrieden! Mein Ziel war nicht abzunehmen, sondern aus dem Alltagstrott herauszukommen und wieder regelmäßig Sport zu machen – genau das habe ich geschafft.

Besonders gefallen hat mir, dass Matthias individuell auf meine Situation eingegangen ist. Ich trainiere zu Hause mit eigenen Geräten, und er hat mir einen passenden Plan dafür erstellt. Auch meine beruflich bedingten Hotelaufenthalte wurden berücksichtigt – ich habe ihm jeweils gesagt, welche Trainingsmöglichkeiten es vor Ort gibt, und er hat den Plan entsprechend angepasst.

Die verwendete App ist super zum Tracken von Ernährung und Training. Dadurch habe ich angefangen, mich bewusster und eiweißreicher zu ernähren. Ich bin 46 Jahre alt, 178 cm groß und wiege 75 kg – daran hat sich auch nach den 12 Wochen nichts geändert, aber: ich habe deutlich weniger Bauchfett und mehr Muskeln an Beinen, Brust und Armen aufgebaut.

Das Training hat richtig Spaß gemacht, war motivierend und abwechslungsreich. Ich bin so zufrieden, dass ich direkt verlängert habe. Klare Empfehlung!

Ich bin begeistert von Matthias! Seit ich mit dem Coaching angefangen habe, hab ich nicht nur mein Wunsch Gewicht erreicht sondern auch ein besseres Verständnis für Ernährung oder Fitness entwickelt.

Der individuelle Ernährungsplan war leicht umzusetzen und die Trainingspläne haben mir als Anfänger sehr viel Spaß gemacht.
Ich habe mich immer gut betreut gefühlt da er rund um die Uhr erreichbar war ich kann Matthias wirklich nur empfehlen!