Ramona Kamm

Liebe Ramona, zuerst hatte ich Bedenken, ob ich mich für den Autogenes Training Kurs entscheiden soll, da ich nicht wirklich Technik affin bin. Ich habe dich kontaktiert und habe meine Bedenken geäußert. Wir haben gesprochen und du hast dir Zeit genommen zusammen mit mir den Zugang herzustellen und mir geholfen, dass ich mich zurechtfinde. Es war wirklich viel einfacher als ich gedacht habe und ich finde es sehr übersichtlich. Es gibt viele Videos mit tollen Erklärungen, alles ist sehr ansprechend und gut verständlich.
Man lernt wirklich Schritt für Schritt das Autogene Training kennen und kann die Lektionen im eigenen Tempo durcharbeiten. Ich finde super, dass die Inhalte nacheinander freigeschaltet werden, so kann man sich selbst gut disziplinieren die Inhalte einer Woche zu üben und nicht vorschnell weiter gehen zu wollen. Ich freue mich dann sich schon immer auf die Nächste.

Zum Einstieg für die erste Übung gab es ein ganz besonderes Audio mit einer Entspannungsreise ans Meer… traumhaft! Ich höre sie gerne immer wieder mal zwischendurch.
Mir gefällt es besonders gut, dass man die Videos und Audios in den Lektionen auch immer wieder anschauen und hören kann, so kann man sich die Inhalte wirklich gut verinnerlichen.
Ich habe schon 6 Module aktuell abgeschlossen, aber es ist Wahnsinn, wie es schon jetzt trägt und funktioniert. Im Alltag nutze ich es auch schon immer mal und es gelingt immer einfacher zu entspannen, egal wo ich gerade bin.

Der Grund, warum ich schon jetzt eine Bewertung abgebe, ist, weil ich so begeistert bin. Ich war vor drei Tagen beim Zahnarzt und hatte eine Wurzelbehandlung vor mir. Ich habe die Technik bei der Behandlung genutzt und war weit weg und habe kaum etwas davon mitbekommen. Als ich die Ärztin fragte, ob sie die Wurzel jetzt zieht, sagte sie, dass sie schon längst draußen ist. Ich war verblüfft. Ich hatte mich ganz auf das Üben im Geist konzentriert.

Ich möchte mich auch noch einmal besonders bedanken, für die schnelle Hilfe nach meinem Eingriff. Als das Schmerzmittel nachgelassen hat, hatte ich starke Schmerzen. Da ich auf deiner Seite gelesen hatte, dass Hypnose auch bei Schmerzen helfen kann, nahm ich diesbezüglich Kontakt mit dir auf. Ich wollte wissen, ob es eine Möglichkeit gibt in dieser akuten Situation Hilfe zu bekommen, ohne dass ich viel Schmerzmittel nehmen muss. Du meintest, wir könnten es mit einer Hypnose probieren, die auf das Schmerzzentrum wirkt. Ich habe mir das Audio, das du mir geschickt hast, angehört. Es fiel mir sehr leicht mich darauf einzulassen, da mir deine Stimme durch den Kurs schon sehr vertraut ist. Nach der ca. 15-minütigen Audio hatte ich absolut keine Schmerzen mehr. Ich bin so dankbar für deine Hilfe, die Unterstützung und diesen tollen Kurs.
Es hat mir jetzt schon sehr viel gebracht.
Nochmals vielen lieben DANK

Die Yoga Stunden machen immer sehr viel Spaß und haben mir besonders bei meinen Rückenschmerzen geholfen.

Super schöne Yoga Stunden die fordern ohne zu überfordern.

Ramona ist eine super Yogalehrerin, es macht immer sehr viel Spaß und man fühlt sich nach jeder Stunde ausgeglichen und gut. Aufjedenfall weiterzuempfehlen!

Sehr entspannender Yoga Unterricht und individuelle Beratung.

Nur zu empfehlen, super nett und hat jedes Mal Spaß gemacht!

Yoga mit Ramona ist für mich der ideale Ort, um nach einem langen Schultag runterkommen zu können und Energie für den Rest der Woche zu tanken. Es bringt mich vor allem in ein Gleichgewicht, welches ich sonst in stressigen Schulwochen manchmal nur schwer finden kann. Außerdem hab ich ein besseres Verhältnis zu meinem Körper aufbauen können und ich weiß jetzt, wie ich meinen Körper und meinen Geist besser in Einklang bringe. Dabei wird immer auf mich und meine Wünsche eingegangen und das Programm richtet sich auch mal flexibel nach unseren aktuellen Bedürfnissen oder Problemzonen.

Auf der Suche nach einer Auszeit vom Alltag gepaart mit persönlicher Weiterentwicklung kam "Yoga in den Bergen 2023" mit Ramona genau richtig! Sie hat ein Händchen für eine unglaubliche Location bewiesen und es geschafft, jeden einzelnen Teilnehmer da abzuholen, wo er steht und auch bei der Tagesgestaltung individuell auf uns Teilnehmer einzugehen. Täglich konnte ich bei einer Yogastunde im Morgengrauen den Tag begrüßen und die kulinarische Vielfalt der Hütte beim Frühstückbuffet und Drei-Gänge-Abendmenü genießen. Zugleich konnte ich über mich hinauswachsen, indem ich als absoluter Bergneuling mit Höhenangst
professionell und sicher auf den Gipfel geführt wurde - ein unbeschreibliches Erlebnis! Ich kann mich nur immer wieder bedanken! Fortsetzung/ Wiederholung unbedingt erwünscht :)

Die Yoga-Stunden von Ramona sind immer sehr energiebringend und ich konnte schon vieles mitnehmen und Fortschritte erzielen. Ramona ist ein absoluter Herzensmensch und das spiegelt sich auch in der Atmosphäre ihrer Yoga-Kurse wider.

Ramona hat mich nun über ein knappes Jahr therapeutisch begleitet und Dinge in mir aufgelöst, die mich mein ganzes Leben gequält haben. Vor allem in der Hypnose hat sie mir geholfen, in ungekannte Tiefen meinerselbst vorzudringen. Solche Erfahrungen sind unbezahlbar und absolut heilend