Auf den Körper hören – Sie selbst sein
Ich unterstütze Menschen, die Gesundheit und Wohlbefinden erlernen, an sich arbeiten und etwas verändern möchten. Meine Einzelsitzungen basieren auf den Grundlagen der Grinberg Methode und des Pantarei
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Ansatzes. Das Ziel einer Sitzung ist es, dass Sie mehr in Kontakt zu sich selbst kommen, um so schwierige Situationen zu meistern, und sich gesünder und wohler in Ihrem Körper zu fühlen. Wie das geht, finden wir gemeinsam im Gespräch und durch Berührung, aufmerksames Spüren und Achtsamkeit heraus.
Ihr Körper zeigt Ihnen den Weg
Wir sind mit der Fähigkeit geboren, uns zu verändern und unser Leben aktiv zu gestalten. Durch die Körperarbeit bekommen Sie Zugang zu Ihren individuellen Stärken und Ihrer Energie und gewinnen Klarheit, Mut und Kraft, mit Krankheiten und Beschwerden anders umzugehen, Ihre Ziele zu verwirklichen und sich Herausforderungen zu stellen. Sie lernen, Veränderungen nicht nur “im Kopf”, sondern auch im Körper direkt, authentisch und praktisch im täglichen Leben umzusetzen.
