Selma Sona Gerstenberg

Raus aus deinem Zeit-Mangel, rein in deine zeitliche & emotionale Freiheit.

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Selma Sona Gerstenberg
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Germany
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Selma Sona Gerstenberg

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Recommendation
A great experience.

So many breakthroughs, so many emotions, so many moments of deep connection.

When I met Selma Sona at a coaching event, the first moment I had already decided to work with her.

Before our journey together, my thoughts, my mind and the pressure to do it the way it makes sense from a logical point of view completely took over me. Together with Selma Sona I was able to break free from these old patterns and constructs. The coaching has allowed me to grow in all areas of my life and has uncovered new facets that I could not have imagined before. This experience has made me grow tremendously and catapulted me forward.

Each session Selma Sona picked me up exactly where it was essential for me or my current situation at the time. I had complete confidence in her abilities and skills. Selma Sona is a great woman. Inspiring, authentic, flexible and warm. Thank you!!!
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Selma Sona Gerstenberg
02/09/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Dear Laura,
Thank you so much for your deep trust, which is also a basis for the profound transformations.
In front of my eye right now our 12 week coaching journey is moving along and it is one wow after the other....
What you have let go of!
And what have you gained!
I wish you all the success and fulfillment, even great coaching for your clients and am so happy with you!
All my love,
Your Selma Sona
#SelmaSona
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Herzlichen Dank für das sympathische Gespräch. Leidenschaft gepaart mit fachlicher Expertise, wunderbare Kombination. Klare Empfehlung.
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Selma Sona Gerstenberg
21/04/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Herzlichen Dank für die klare Empfehlung 👌🏼
#SelmaSona
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Das Podcast Interview mit Selma war großartig. Sie versprüht einen ganz besonderen Flair, der tief aus ihrem Herzen kommt. Bei Selma spüre ich eine herzliche Authentizität, die klar und lösungsorientiert ist. Damit ist sie für so viele eine große Hilfe. Es ist mir eine ganz besondere Freude und Ehre Selma kennengelernt zu haben.
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Selma Sona Gerstenberg
22/03/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Herzlichen Dank für Dein klasse Feedback!
Deine emphatische Art hat viel Raum geschaffen und es war mir ein Fest, als Interviewgast in Deinem Podcast zu sein.
Ich wünsche Dir lieber Michael viel Erfolg und alles Liebe.
Selma Sona
#SelmaSona
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Als Selbstständige war ich permanent gestresst, weil ich versuchte, viele Dinge gleichzeitig zu erledigen, um am Tag möglichst viel zu schaffen. Fühlte mich oft zerrissen unter diesem ständigen Druck. Wenn ich mich entspannen wollte, dann fiel es mir schwer, gedanklich abzuschalten.

Das intensive Coaching bei Selma war emotional und es half mir, Dinge klarer zu sehen, um die wahren Gründe zu verstehen, warum ich zerrissen und rastlos war. Selma ist mit ihrer emphatischen Art zu meinem Kernproblem durchgedrungen und hat mir dadurch meinen seelischen Frieden zurückgegeben.

Heute nehme ich meine Umwelt gelassener wahr und nehme mir die Zeit, um Dinge bewusst zu erleben und zu genießen. Empfehle jedem dieses Coaching bei Selma Sona Gerstenberg, denn ich fühle mich jetzt richtig wohl in meiner Haut und danke ihr von ganzem Herzen für ihre professionelle und liebevolle Hilfe.
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Selma Sona Gerstenberg
14/03/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Liebe Laura,

Von permanent gestresst durch ständigen Druck hin zum seelischen Frieden, Gelassenheit und Zeit, Dinge bewusst zu erleben und zu genießen, ich freue mich sehr für Dich.
Danke für Dein Feedback und alles Liebe und viel Erfolg für Dich.💞

Deine Selma Sona
#SelmaSona
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Wer eine Entscheidung getroffen hat, seinen Transformations-Weg mit Selma Sona zu gehen, wird nach einer kurzen Zeit feststellen, dass DAS eine seine lebensverändernde Entscheidung ist.

Bereits während unserem 30-minutigen Kennenlern-Gesprächs fühlte ich mich von Selma Sona dort abgeholt wo ich in der Zeit stand.
Sie hat mich mit viel Herz, nachhaltige Methoden und mit konkreten Schritten zu meinem Ziel begleitet.
Ich bin Dankbar und Glücklich für unsere Begegnung liebe Selma Sona.
Danke dafür💕

Deine Aster Neway
#asterneway
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Selma Sona Gerstenberg
13/03/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Liebe Aster,
Lebensverändernd in kurzer Zeit, das bringst Du wirklich auf den Punkt.👌🏼
Beeindruckend und berührend, welche Transformation du vollbracht hast, welche konkreten Resultate du auch im Außen erzielt hast und weiter erzielst und das Ganze in einem atemberaubenden Tempo.
Ich feiere dich für deine Reise und es ist kaum zu glauben und doch wahr. Ich wünsche dir von Herzen das Allerbeste und viel Erfolg. 💞
Deine Selma Sona
#SelmaSona
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Selma ist eine motivierende Speakerin. Du hast mich berührt und ich hoffe, dass wird noch vielen Menschen so gehen. Du bist ein klasse Vorbild für andere. Weiter so!
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Selma Sona Gerstenberg
09/03/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Herzlichen Dank für dieses schöne Feedback, das mich gerade zum Strahlen gebracht hat und mein Herz so schön erwärmt hat.
Meine Mission auf meinem Weg zu meiner Vision ist geglückt, ich danke Dir 💞
Alles Liebe und viel Erfolg für Dich,
Herzliche Grüße,
Selma Sona
#SelmaSona
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2013 durfte ich diese wunderbare Frau kennenlernen. Die Ruhe und Empathie hat mich beeinflusst. Heute noch denke ich über die damaligen Erkenntnisse nach. Sie trafen direkt ins Herz und den zukünftigen Umgang damit.
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Selma Sona Gerstenberg
28/02/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Direkt ins Herz getroffen …
Das ist da, wo wir unsere Wahrheit finden.
Wir können viele Gedanken denken und uns fragen, ob es wirklich wahr ist?
Und gleichzeitig sind Gedanken Kräfte.
Was will ich denken?
Im Herzen, da finden wir uns.
Mit unseren Gedanken formen wir uns und in unserem Herzen finden wir uns.
Ich bin sehr bewegt, Deine persönliche Reise mit zu erleben:
vor fast 10 Jahren mit unserem ersten Coaching, Jahre später, als Du mir eine Skizze einer Session gezeigt hast und der aktuellen Entwicklung.
Danke für Dein Feedback und alles Liebe für Dich.
Deine Selma Sona
#SelmaSona
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Selmas Gabe ist es mit ganz viel Herz und gutem Humor, Dich auf Deine blinden Flecken liebevoll zu stossen, so das was vorher schwierig erschien, sich plötzlich leichter und klarer anfühlt.
Sie geleitet Dich mit ihren unzähligen Coachingtools sicher durch Dein Thema. Mit ihr hast Du eine Expertin, die Dir zeigt wie Du Deinen inneren flow wahrnehmen kannst, der Dich zu Deinem wahren Selbst geleitet. Ich kann sie sehr empfehlen!
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Selma Sona Gerstenberg
22/02/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Herzlichen Dank für Dein wertschätzendes Feedback, über das ich mich sehr freue.
Ich wünsche Dir alles Liebe.
Deine Selma Sona
#SelmaSona
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Hallo ihr Alle da draußen. Mein Name ist Wolfgang bin zarte 57j jung. Ich durfte heute ein Coaching von Selma Sona erleben, was nicht nur mit viel Gefühl und Herz stattfand. Sondern eine große wertvolle Erfahrung, und sehr befreiend war.
Wenn Ihr irgendetwas in Euch lösen möchtet, was Euch schon über viele Jahre triggert , oder auch einen Menschen loslassen möchtet der verstorben ist wo ihr nicht wircklich Abschied nehmen konntet. Dann bitte tragt es nicht weiter ewig mit Euch herum, befreit Euch von quälenden Gefühlen löst Euch von allem was nicht gut tut und seid es Euch Wert so ein Coaching bei Selma Sona zu machen.
Ich kann es Euch nur ans Herz legen, und Sie sehr empfehlen.
Liebe Grüße Wolfgang...🍀✨🍀
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Selma Sona Gerstenberg
15/02/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Lieber Wolfgang,
Wenn Du wüsstest, wie sehr es mich erfüllt, dass ich Dir helfen konnte, dass Du Dich von quälenden Gefühlen befreit hast und Dich gelöst hast von allem, was Dir nicht gut tut.
Und jetzt anderen Menschen Mut machst, diese Hilfe anzunehmen.
Ich danke Dir.
Alles Liebe,
Selma Sona
#SelmaSona
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Die Arbeit mit Selma ist großartig. Sie versprüht einen ganz besonderen Flair, der tief aus ihrem Herzen kommt. Bei Selma spüre ich eine herzliche Authentizität, die klar und lösungsorientiert ist. Damit ist sie für so viele eine große Hilfe. Es ist mir eine ganz besondere Freude und Ehre Selma kennengelernt zu haben. Danke für dein Wirken und die professionelle Zusammenarbeit liebe Selma!
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Selma Sona Gerstenberg
27/01/2022Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Ich danke Dir sehr für Dein wertschätzendes Feedback lieber Heiko.
Ganz besonders, weil ich Dich in Deinem Sein und Wirken so wertschätze.
In diesem wertvollen Moment genieße ich gerade unsere Verbundenheit.
Ich wünsche Dir viel Erfolg und von Herzen alles Liebe
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Ich habe gerade den Zoom von Dir und Wolfgang Sonnenburg gesehen und möchte Dir zu Deiner grandiosen Buchidee+Umsetzung gratulieren! Freue mich schin sehr darauf!
Und zudem finde ich, dass Du eine wunderbare präsente authentische Ausstrahlung hast!
War ein toller Zoom!
Danke Dir für Dein Sein!
Susanne Dulle
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Selma Sona Gerstenberg
27/10/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Liebe Susanne,
was für ein herzliches Feedback,
lieben Dank. 💞
Es war mir ein Fest.
Großartig, dass Mut, Mut machen, Vertrauen, Selbst-Vertrauen bei Dir so in Resonanz gehen.
Alles Liebe,
Selma Sona
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In dem Moment wo Wertschätzung, Herzlichkeit und Kompetenz aufeinander treffen, weiß man, dass man zur richtigen Zeit, am richtigen Ort und bei einem absoluten Herzens-Menschen ist. Und genau das ist Selma Sona. Jedes Gespräch, jede Zusammenarbeit und jedes gemeinsame Wirken ist von Ihrer liebevollen Ausstrahlung geprägt und Ihrer Liebe bereichert. Sowohl als Coach als auch als Mensch ist Selma Sona eine Frau, die mit Ihrem Sein eine wundervolle Inspiration für so viele Menschen darstellt. Mit Ihrer Arbeit schafft Sie es immer wieder aufs Neue, Herzen zu berühren und Leben zu bewegen. Danke für die außerordentliche Kompetenz und die allgegenwärtige professionelle Zusammenarbeit.
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Selma Sona Gerstenberg
23/04/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Von Herzen Dank für Deine Anerkennung liebe Jamie, in der ich zugleich auch Dich erkenne.
Denn das, was Du in mir siehst, das bist auch Du. Und es ist so Wunder-Voll, gesehen zu werden und zu sehen.
Ja, diese Kompetenz, Professionalität und Herzlichkeit kannst Du in mir wahr nehmen, weil sie ein Teil von Dir sind.
Danke für Deine Wertschätzung, für Dein Sein und Wirken und ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und alles Liebe. 💞
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Selma Sona Gerstenbergkenne ich schon etwas länger und bin sehr von ihrer enorm ruhigen und empathischen Art als Coach begeistert. Sie hat durch ihr enorm schnelles Denk- und Emotionalvermögen die Fähigkeit ihre Gesprächspartner komplex und ganzheitlich zu erfassen. Verbunden mit ihrer tollen Stimme und ihrer Art, dass sie dem Zuhörer ruhig, spannend und gelassen schwierige Zusammenhänge gut erklärt, ist sie als Mensch und Coach eine Bereicherung für dieses Universum.
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Selma Sona Gerstenberg
21/04/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Herzlichen Dank lieber Armin für Deine Wertschätzung für mein Sein und Wirken, besonders da Du mit Deiner Expertise sehr gründlich analysierst und reflektierst und auch aus Deiner eigenen Erfahrung als Coach bewerten kannst.
Ich wünsche Dir viel Erfolg und alles Liebe💞
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Ihre Worte waren motivierend und haben mich beeindruckt. 👍🏾
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Selma Sona Gerstenberg
12/04/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Vielen Dank für das wertschätzende Feedback und weiterhin starke Motivation.
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Ich kann die Zusammenarbeit mit Selma Sona Gerstenberg nur weiterempfehlen. Sehr kompetent. Sehr klar. Zielführend und zielstrebig.
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Selma Sona Gerstenberg
12/04/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Vielen Dank für Deine Empfehlung.
Ich wünsch Dir viel Erfolg und alles Gute.
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Liebe Selma , ich schätze an Deiner Arbeit Deine absolute Präsenz und Deine Intuition, Menschen da abzuholen, wo sie stehen und sanft und bestimmt in eine neue Selbstwahrnehmung zu bringen. Und das tust du von Herzen und mit deinem Herzen mit einer emotinalen Empathie, in der man sich respektiert und aufgehoben fühlt ohne bewertet zu werden, Es ist Deine präsente, fühlbare Art über lange Zeit den Raum zu halten, in der sich Prozesse entwickeln können. weil man spürt dass man Dir absolut vertrauen kann und das Dein Herzensinteresse ist, mich und andere in ihre Kraft zu bringen. Da ich selbst als Coach arbeite bin ich beeindruckt von dieser vom Herzen getragen Arbeit. Man kann sich fallen lassen und fühlen. Deine Arbeit ist kein manipulatives Mindset verändern, sondern getragen von innerer Anteilnahme und Zuversicht. Das Herz wirklich zu spüren und nicht nur zu denken, dem Herzen zu vertrauen und den Mut zu haben aus innerer Kraft seine Wahrheit zu leben lässt einen wissen, dass es jenseits aller Illusionen möglich ist, ohne Überheblichkeit authentisch und dankbar zu sein. Respektvoll, auf Augenhöhe und ohne jegliche Bewertung kannst Du Menschen dahin begleiten, wo sie ihr Potential wirklich spüren und fühlen, damit die Impulse frei werden, die gefühlt sind. Deine Freude darüber und Deine Dankbarkeit dafür hat diese Kraft und nacht Dich daher so glaubwürdig. Es macht auch mich ebenso freudig und dankbar, Dir das schreiben zu dürfen. Die Freude kommt von innen.
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Selma Sona Gerstenberg
12/04/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
von Herzen Dank lieber Hamu und ich fühle meine Arbeit, meine Intention, mein Ziel, (was das Ziel von Dir und anderen Coachees ist), und die Prozesse zum Ziel absolut auf den Punkt von Dir wahrgenommen und so treffend formuliert.
Das fühlt sich wundervoll an.
Einander sehen, mit und ohne Augen.
Wow, ich danke Dir für Dein Sein und Dein Wirken und Dein klasse Feedback als Coachee, der Du zeitgleich auch jahrzehntelang erfahrener Coach und Therapeut bist 💞
Viel Erfolg und alles Liebe für Dich 💞
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Selma ist eine lebenserfahrene, einfühlsame und besonders für die GenY/Z empfehlenswerte Trainerin. Sie spricht die Sprache und versteht die Bedürfnisse, vermittelt zwischen Generationen, zeigt Geduld und Wege, bleibt dabei aber frei von Wertungen, Urteil und Glaubenssätzen. Wir brauchen heute und in Zukunft mehr Selmas.
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Selma Sona Gerstenberg
12/04/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Bewegende Worte von Dir, so wie ich es auch von Deinen Keynotes kenne. 💞
Herzlichen Dank für Deine Wertschätzung als erfahrene Trainerin und erstklassige speakerin, die auch im Sinne von gemeinsam wir.ken Deine Größe zeigt.
Herzlichen Dank und viel Erfolg, auf dass wir viele Menschen erreichen und Gutes bewirken. 💞
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Selma ist ein absoluter Herzensmensch. Die Gespräche mit ihr sind so tief und inspirierend. Ich kann Selma von ganzem Herzen weiterempfehlen.
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Selma Sona Gerstenberg
12/04/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Herzlichen Dank lieber Werner.
Die Größe und Tiefe eines Herzens kann nur erkennen, wer es selber kennt.
Ich danke Dir 💞
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Auch ein Coach braucht mal manchmal einen Coach um die eigenen Themen zu bearbeiten. Ich bin diese Reise zu Beginn diesen Jahres mit Selma Sona gegangen. Es war wundervoll, mit welcher Wertschätzung und liebevoller positiven Ausstrahlung sie die Sitzungen hält. In einer Hypnose haben wir dann sehr Schnell den Kern des Problems gefunden und aufgelöst. Ich danke dir vielmals für diese wundervolle Reise. Heinz-Werner
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Selma Sona Gerstenberg
11/04/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Herzlichen Dank lieber Heinz-Werner für Dein wertschätzendes Feedback als Coachee, der auch selbst Coach ist und gerade das zeichnet Dich auch als Coach aus, dass Du Deine eigenen Themen auflöst, weil wir als Coach unseren Coachees eben auch nur in der Tiefe wirksam helfen können wie wir es von uns selbst kennen.
Danke auch für Deine Anerkennung, die Du als Kollege vom Fach mit Deiner hohen Kompetenz auch fachlich bewerten kannst.
Herzlichen Dank und Dir auch viel Erfolg und alles Liebe 💞
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Selma Sona Gerstenberg
11/04/2021Anonymously
Selma Sona Gerstenberg Comment from Selma Sona Gerstenberg:
Besten Dank für das positive Feedback und alles Gute.
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06/04/2022
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22/03/2022
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