BodyCoach Stefan

Ich bin absolut begeistert! Stefan ist ein top Coach, denn er versteht es wie kein anderer Bewegung und Ernährung so in meinen Alltag zu integrieren, dass ich überhaupt keine Probleme mit der Umsetzung hatte.
Ich habe in den letzten 5 Jahren sehr viele Programme zum Abnehmen gekauft, kein einziges hat mir wirklich langfristig geholfen. Ich bin Stefan überaus dankbar für seine tolle Begleitung und kann nur jeder Frau empfehlen sich Rat und Tat bei Ihm zu holen es lohnt sich absolut.

Durch zu viel Essen und Arbeit hatte ich meine persönliche Wohlfühlzone lange verlassen.
Trotz meines sehr arbeitsintensiven Alltags und viel Stress konnte mir Stefan im Coaching aufzeigen, was für simple Methoden ich für mehr Bewegung und Gesundheit tun kann. Zuvor dachte ich auch, dass gesunde Ernährung nur mit einem hohen Aufwand umzusetzen wäre. Dem war in keinem Fall so. Das Abnehmen mit den leckeren Rezepten und für mich passenden Mahlzeiten war damit keine Folter - so wie die unzähligen die ich all die Jahre zuvor immer wieder ausprobierte. In den zurückliegenden 100 Tagen konnte ich bereits 35 Kilo abnehmen und meine Grundlagenfitness sehr verbessern.

Zu Beginn war ich skeptisch, ob mir ein Onlinecoaching wirklich helfen kann. Doch bei Stefan hat man immer einen direkten Kontakt. Bei Fragen, Sorgen und Herausforderungen war Stefan immer da. Durch die Übungsvideos in der App verlief meine Trainings hervorragend einfach. Mittlerweile konnte ich 40kg in den letzten 8 Monaten mit Stefan abnehmen und habe eine neue Lebenseinstellung gewonnen.

Ich bin mit der Herangehensweise seiner Tätigkeit und seiner Expertise mehr als zufrieden :). Ganz besonders hat mir gefallen, dass nach den Ursachen meiner Beschwerden geforscht wurde und nicht nur Symptome behandelt werden. Ich komme gerne wieder. Herr Köcher hat eine ganz beruhigende Art und erklärt alles bis ins kleinste Detail . Danke:).

Ich bin Stefan so Dankbar für seine Begleitung. Er hat mir gezeigt das man mit Freude Sport machen kann und sich ohne viel Zeit zu verwenden gesund Ernähren kann.
Ich kam wegen Schmerzen in das Coaching. Wir haben einen Trainingsplan für mich entwickelt und heute bin ich Schmerzfrei.

Super Coach! Fachlich sehr kompetent! Und immer sehr engagiert. Nur zu empfehlen!!!

Stefans Coaching hat mir unheimlich geholfen meine Einstellung zu verändern. Ich habe gelernt mich einfach aber gesund zu ernähren und dabei mein Wunschgewicht zu erreichen. Stefans Herangehensweisen sind sehr toll erklärt und nachvollziehbar. Der persönliche Kontakt im Coaching hilft einem unheimlich weiter. Ich konnte viel für mein gesamtes Leben aus dem Coaching mitnehmen.