Wie wir wissen, gibt es zwei arten von Stress, den EU-Stress und DI-Stress, der eine wirkt sich für uns positiv aus, er beflügelt uns und bringt uns zu Höchstleistung, der andere belastet und macht krank, aber damit ist es jetzt vorbei.
Milena Federmann ist eine Rednerin, exzellente Trainerin und Expertin für Stressbewältigung und mentale Gesundheit. Sie hat sich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, mit Stress umzugehen und ihre mentale Gesundheit zu verbessern. Ihre Arbeit konzentriert sich darauf, Bewusstsein für die Auswirkungen von Stress zu schaffen und praktische Techniken zur Stressbewältigung zu vermitteln.
Sie kann Vorträge halten, Schulungen durchführen und individuelle Beratungen anbieten, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Belastbarkeit zu verbessern und effektive Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.
