Ich habe im Januar so schlimme Schulterschmerzen, gehabt, dass ich weder sitzen, noch auf der Seite liegen, noch joggen, noch irgendwas tun konnte. Klar, hab ich mit dem Arzt alles abgeklärt, und der hat grünes Licht gegeben, dass nichts Strukturellen kaputt ist, sondern falsches Training in den letzten Jahren Ursache war. Dann hat Nic mir ein Trainingsprogramm auf meine Bedürfnisse zusammengestellt um die Schulterfehlhaltung zu korrigieren. Bereits nach den ersten Einheiten habe ich gemerkt, dass ich zeitweise schmerzfrei war. Nach 4 Wochen konnte ich wieder auf der Seite liegen und nach 2 Monaten konnte ich meinen Alltag wieder komplett schmerzfrei bestreiten. Jetzt, also ein halbes Jahr später, haben wir das Training nachjustiert, da wieder viel mehr geht und ich auch langsam wieder schmerzfrei mit meinen geliebten Klimmzügen, Dips und Liegestützen anfangen kann.
Außerdem hatte Nic immer ein offenes Ohr und hat sich Zeit für mich genommen und mir neue Übungen gezeigt, hat mich auch immer gefragt was für Übungen mir mehr Spaß machen als andere. Absolute Empfehlung von mir. Danke für deine Hilfe Nic!