In unserer heutigen schnellen Zeit mit erhöhtem Leistungsdruck, Wettbewerb und großen Anforderungen, ist es zunehmend schwieriger unsere innere Ruhe, Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und Motivation zu finden. Unser „Mindset“, also unsere Denkweise
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und die damit verbundene positive Einstellung ist die Basis unserer Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit im Berufs- und Privatleben. In meinen „CHANGE YOUR MINDSET“ Vorträgen und Trainings kombiniere ich neuro-wissenschaftliche und psychologisch erwiesene Methoden, praktische und auch sportliche Übungen, Entspannungstechniken, Mentaltraining, sowie lösungsorientierte Kommunikationstechniken. Diese Techniken, Inspirationen und Impulse vermitteln einen „AHA“ Effekt, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen.