Franzi von Nahrungsglück

Was für ein tolles und ganzheitliches Ernährungscoaching bei Franzi. Da sind 5 Sterne noch zu wenig😊
Franzi erklärt verständlich und ausführlich. Ich habe viele alltagstaugliche Tipps und Empfehlungen erhalten von ihr erhalten. Und vor allem individuell auf mich abgestimmt. Auch mit hilfreichen Routinen für meinen Alltag.
Und das Kochbuch ist so liebevoll und übersichtlich gestaltet. Da macht das ausprobieren neuer Gerichte richtig Laune und erfreut in der Tat alle Sinne und tut auch noch richtig gut.
Liebe Franzi von Herzen "DANKE"❤️

Es macht Spaß, mit Franzi in die Welt des Ayurveda aufzubrechen und neue, gesündere Routinen zu etablieren. Es ist nicht zu viel versprochen, wenn Sie einem sagt, dass es einem nach kurzer Zeit besser gehen wird und man sich fitter fühlt, wenn man beginnt, seine Ernährung und sein Leben bewusster bzw. ayurvedischer zu führen. Ich freue mich sehr, dass ich Franzi im Internet gefunden habe und bin mir sicher, dass ihr Coaching nachhaltig meinen weiteren Weg prägen wird.

Es war toll mit Franzi zu arbeiten. Gemeinsam mit ihr bin ich gewissen Mustern meines Körpers näher gekommen und ich fühle mich nun fähig, besser für mich selbst mit meine Ernährung zu sorgen - und das noch mit viel mehr Freude und Gelassenheit. Danke Franzi, für die einfühlsamen Gespräche, sowie für deine Flexibilität und Fürsorge während der gesamten Coachingzeit. Ich nehme sehr viel aus dieser Zeit mit und freue mich auf die Zukunft (inklusive meiner neu etablierten Morgenroutine, die mir soooo gut tut).

Liebe Franzi,
diese Beratung war genau das, was mir fehlte.
Seit gut drei Jahren orientiere ich mich an der ayurvedischen Lebensweise - und ich habe KEINE Migräne mehr. Aber irgendetwas fehlte noch in meiner Ernährung, denn ich litt relativ häufig unter einem Blähbauch. Unglaublich, was alleine schon das Aufschreiben der Nahrungsmittel für das Ernährungstagebuch an Reflektion gebracht hat. Deine Auswertung meiner Zusammenstellung der Lebensmittel haben mich doch sehr bestärkt, dass ich auf dem richtigen Weg bin - ABER deine kleinen Stellschrauben haben dann den Durchbruch gebracht. Unglaublich, wie so kleine Veränderungen, Abwandlungen oder Zusammensetzungen der Lebensmittel so viel Positives bewirken können. Mir ging es sehr schnell viel besser!!! Es ist ein großartiger Motivationsschub! Danke, liebe Franzi dafür!
Ganz liebe Grüße Gunda

Ich habe seit meiner Kindheit mit einem Reizdarmsyndrom und teilweise starken Bauchschmerzen zu kämpfen, die mich täglich eingeschränkt haben. Sämtliche Arztbesuche endeten in Frustration und weiteren Untersuchungen, bei denen nichts Konkretes gefunden wurde. So probierte ich verschiedene Ernährungsberatungen aus, die mich zwar gut berieten, aber die Ernährungsempfehlungen nicht gefruchtet haben. Seitdem ich bei Franzi in Beratung bin, weiß ich, warum bisher viele andere Versuche, meine Situation zu verbessern, gescheitert sind. Denn sie waren nicht individuell auf mich und meine Vorgeschichte abgestimmt, sondern verfolgten oft ein Schema F. In dem ersten Gespräch mit Franzi merkte ich direkt, dass sie sich wirklich Zeit für mich und meine Geschichte nahm und auch berücksichtigte, was ich bisher schon alles versucht hatte. Sie hat sich individuell und ganz auf mich abgestimmt, ein Ernährungskonzept überlegt und mir dazu ganz viele tolle und hilfreiche Tipps gegeben. Auch ihre Auswertung meiner bisherigen Ernährungsweise, bei der ich dachte, dass sie bereits recht gesund zu sein scheint, hat mir komplett die Augen geöffnet. Sie ist auf alle Punkte eingegangen und hat diese für mich aufgeschlüsselt und erläutert, weshalb meine bisherige Ernährung für mich noch nicht gut verdaulich ist. Spätestens da merkt man, wie viel Kompetenz Franzi hat und wie sehr sie sich mit ihren Klienten befasst. Schnell hat sich herausgestellt, dass wir den Fokus bei mir eher aufs Frühstück und meine Morgenroutine legen, weil dies meine größte Baustelle war (ich habe jahrelang versucht ein gesundes Frühstück zu integrieren und mein Magen konnte dies nie richtig verdauen und bereitete mir starke Schmerzen, sodass ich oft tagelang im Bett bleiben musste. Dies endete darin, dass ich teilweise morgens nur noch Toastbrot und manchmal sogar nur ohne Belag essen konnte). Franzi hat mir daraufhin ein tolles Frühstückskonzept mit einer passenden Morgenroutine erstellt und mir Rezepte für mittags und abends an die Hand gegeben, die meinen gesamten aufgerauten Magen und Körper erstmal zur Ruhe bringen sollten. Diese Entlastungstage haben mir so gut getan und gerade das Frühstück war das erste Frühstück, welches ich endlich gut vertragen habe. Franzi hat sich regelmäßig nach meinem Befinden erkundet und sich immer rückversichert, dass es mir gut geht. Und was soll ich sagen, mir ging es noch nie so gut wie jetzt. Ich habe endlich wieder ein Stück Lebensqualität zurück gewonnen und selbst mein Mann und mein Umfeld sagen, dass ich gesundheitlich viel besser aussehe und wieder strahle. Natürlich ist es noch ein langer Weg und mein Magen-Darm wird wahrscheinlich immer der Part meines Körpers sein, der meine besondere Aufmerksamkeit benötigt. Aber mit Franzis Werkzeugen an der Hand, habe ich das erste Mal das Gefühl, dass ich selbst bestimmen kann, wie es mir geht und wie ich die schlechten Phasen möglichst kurz halten kann oder erst gar nicht dort hineingeraten muss. Also Franzi, vielen vielen DANK