Probleme erkennen - Trainingsprogramme entwickeln - Umsetzung mit hoher Qualität - zielführende Ergebnisse im Laufsport und bei Fitnesszielen erreichen.
Schnelle und professionelle Analyse des eigenen Laufstils.
Übungen und Empfehlungen werden kompetent erklärt und geübt und direkt umgesetzt.
Sehr gute Beratung und hilfreiche Erklärungen mit direktem Erfolg.
Ursachen der Kniebeschwerden werden erläutert und können mit hilfreichen Übungen abgestellt werden.
Sehr angenehmes Training. Gute Empfehlung.
Quality5.00
Value5.00
Services5.00
Performance5.00
Consulting5.00
Customer service
Excellent (5.00)
Cost/Benefit
Excellent (5.00)
Customer review & rating for:
Personaltraining Lauftechnikvideoanalyse, Haltungskorrektur 90 Min.
Ausgezeichnete Betreuung und Fachkompetenz von und durch Herrn Frenzer haben mir nach einem Basis-Workshop und einer Videoanalyse geholfen, meine Haltungsprobleme in den Griff zu bekommen. Nur eine Woche später war beispielsweise meine Bodenkontakt-Balance von linkem und rechtem Fuss im Gleichgewicht. Sehr wertvolle und kompetente Betreuung und Beratung. Gerne wieder!
Das Training hat mir viel Spaß gemacht und die konstruktive Kritik hat mir geholfen, meine Haltungsfehler zu erkennen. Des weiteren habe ich gelernt, wie ich diese in der Praxis beheben kann. Die Anleitung war klar verständlich und effektiv. Ich würde das Training wieder machen :)
Ich ging mit der Erwartung in das Seminar das Defizite in der Lauftechnik bei mir erkannt werden und ich etwas an die Hand bekomme um diese auszumerzen. Diese Erwartung würde komplett erfüllt. Nun heisst es trainieren und umsetzen. Freu mich schon drauf!
Ich fand den Kurs gut, ich habe dort einiges gelernt, was ich nun versuchen werde umzusetzen.
Im Kues selbst habe ich schon die Erfahrung gemacht, dass dieser Kurs was bringt.
Ich denke, dass ich durch regelmäßiges Training die angesprochenen Punkte umsetzen kann, und somit meine Leistung verbessern kann.
Einziger Negativpunkt war, dass der Kursleiter manchmal (beim Gehen) mit dem Rücken zur Gruppe war und gesprochen hatte.
Michael hat eine sehr gute Methode um seine umfassende Erfahrung zu vermitteln.
Mein falsche Haltung und Lauftechnik wurde sehr gut analysiert und ich bekam sehr gute Techniken und Übungen vermittelt um gesünder, entspannter und schmerzfreier zu Laufen.
Kann wirklich jedem Läufer so einen Kurs empfehlen. Ich sage adieu Schienbeinkantensyndrom und hallo new Style!
Mir hat der Kurs viel gebracht, ich bin mir vor allem über meinen Laufstil bewußt geworden. Jetzt versuche ich schrittweise die gelernten Elemente in mein Training einzubauen. Klappt recht gut!
Ich kam eher zufällig zu diesem Angebot,, auf Empfehlung eines Freundes. Ich hatte keine großen Probleme beim Laufen und wollte mir einfach Tipps zur möglichen Verbesserung meiner Leistungen holen. Ich hatte keine großen Erwartungen.
Ich wurde daher überrascht, dass ich selbst bei Korrekturen meines Laufstils direkt eine fühlbare Verbesserung des Körpergefühls und der Effektivität/Effizienz bemerkte. In wie weit sich meine Pace nun verbessert, werde ich in den folgenden Wochen sehen. Ich bin voll zufrieden und kann das Angebot nur weiterempfehlen.
Nach diesem Lauftechnikseminar weiß garantiert jeder wo seine Schwächen sind und wie er daran arbeiten kann um kurz- bis mittelfristig leichter, schneller und gesünder zu laufen. Die Methodik ist erprobt und Michael geht auf jeden einzelnen ein. Bereits nach dem ersten eigenen Lauf nach dem Seminar habe ich deutliche Fortschritte gemerkt. Ein Muss für jeden Läufer der ambitioniert und/oder gesundheitsorientiert Laufen will! Danke nochmal!
Ganz individuell wurde auf mit meinem aktuellen Ist Stand gearbeitet. Alle Fragen wurden beantwortet. Bei der Terminabsprache war Michael extrem flexibel. Die durchgesprochenen Sachen lassen sich alle verwirklichen, es ist nichts unmögliches dabei. Schon im Training mit Michael, wurden Veränderungen festgestellt. Auch einem Hobbyläufer wie mir, bringt ein derartiges Trainig extrem viel, kann ich nur weiterempfehlen
Ich habe Michael in einer Verletzungsphase kennengelernt, aber mit seiner Hilfe war diese schnell behoben. Zusätzlich möchte ich meine pace verändern, auch da sind sukzesive veränderungen sichtbar. So konnte ich auf ein 10km Lauf im Dezember mit einer Zeit von 49.16 bis heute ca ein halbes Jahr später mich auf 46.12 steigern. Und wir sind noch nicht am Ende ;-). Michael hat ein fundiertes Wissen und es macht sehr viel Spass mit ihm zu trainieren, wenn man das gelernte umsetzt, bleiben die Erfolge nicht aus.....alles in allem eine runde Sache.
Michael verfügt über sehr detailliertes Wissen rund ums Laufen und sah sehr schnell, wo meine Stärken und Schwächen liegen. Er gab' mir sehr hilfreiche Tipps, die wir sofort zusammen umsetzten. Das Coaching hat sich also auf jeden Fall gelohnt und ich habe viel mitgenommen! Außerdem hat Michael auch noch ein Video gemacht, das er im Nachhinein noch intensiv mit mir analysiert hat und ich werde dieses sowie speziell auf mich abgestimmte Trainingstipps noch per Mail erhalten. Ich kann das Training also nur wärmstens empfehlen!
Neben kompetenten und fundierten Wissen zur individuellen Lauftechnik hat Michael eine sehr motivierende Art an den Tag gelegt. Das Erlente lässt sich jetzt auch gut umsetzen, so dass ich ihn wirklich gerne weiterempfehlen werde!
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