Machst Du es Dir im Alltag zu kompliziert? Hast Du manchmal das Gefühl, je mehr Du Dich bemühst, es richtig zu machen, desto schwerer wird es? Wenn dies Dich davon abhält, beweglich zu bleiben , dann ist die Alexander-Technik das Richtige für Dich. Deine Gewohnheiten sind meist die Ursache und gleichzeitig die Lösung.