Personal Coach Lisa Eckstein

Lisa hat mich mit ihrem Fachwissen zu Nahrungsergänzungsmitteln und Mikronährstoffen vollkommen überzeugt. Ihre Empfehlungen waren individuell, verständlich erklärt und haben mir spürbar mehr Energie und Wohlbefinden gebracht. Sehr professionell, emphatisch und absolut weiterzuempfehlen! Danke Lisa!!

Ich war zum Schilddrüsen/Hashimoto Coaching bei Lisa und sie kann man einfach nur weiter empfehlen! Ich habe mich super aufgehoben gefühlt. Sie hat große Expertise, die sie auf verständliche Art und Weise rüberbringen kann. Sie ist genau richtig mit mir umgegangen und hatte immer ein offenes Ohr, außerdem stand sie immer für Fragen zur Verfügung. Sie hat mich rundum betreut, angefangen vom Nährstoffplan über Ernährung bis hin zu Fitness. Ich habe sehr viel über mich, meinen Körper und die Erkrankung gelernt und würde es immer wieder machen.
Vielen Dank für deine ununterbrochene Unterstützung!

Mein Weg raus aus diesem komischen Namen, der meine Autoimmunkrankheit beschreibt...
Was zum Teufel ist dieser Teufel, der meinen Körper beherrscht ?
Ein Vielfaches....
Ein Unverständnis....
Ein einem nicht Glauben wollen....
Ein ich kenne mich so nicht mehr....
Ein was passiert hier mit mir....
Ein ablehnen....
Ein sich damit befassen, lesen, Internet ect.
Ein "tickt doch nicht mehr ganz, soll zum Psyhologen"....

Ein von Herzen kommendes, in sich fühlendes, ich kann nicht mehr....

Ein Licht, wenn man auf eine Lisa trifft. Eine Lisa Eckstein, die einen versteht. Die das alles kennt. Die selbst betroffen ist. Die einem Mut macht. Die einen da rausholen kann. Ich habe über ein Jahr dafür gebraucht.
Gebraucht um mir selbst den Tritt in den Allerwertesten zu geben, weil niemand anderes ihn mir geben konnte.
Diesen Schritt musste ich schon alleine machen.
Zweifel. Schaff ich das. Funktioniert das auch alles so. Wie bekomm ich das in meinem Alltag unter. Andere Krankheiten, die mein Leben bestimmen. Medikamente. So viel zu tun. Packt Sie das auch alles mit mir, diese Lisa Eckstein ?
Und und und...
Alles in allem. Zweifel !
Extreme Zweifel !
Wie kann ich nicht an mir zweifeln, wenn schon Ärzte an mir zweifeln. Und das ist nur ein Auszug aus meinem Leben !
Ende 2024.
Dann kam die Erkenntniss, so mach ich nicht weiter !
Fakt ! Ich mach das erste Gruppencoaching mit !
Angemeldet !
Kein zurück !
So!
Da war ich nun....
Eine Liebe Mitbetroffene, Lisa und ich. Frau Monk und auch Frau Chaotisch (ich).
Alle Fakten und Daten gecheckt. Perfekt vorbereitet geworden und begonnen.
Zweifel waren natürlich noch nicht behoben, aber Monk hält sich natürlich.
Schon in der ersten Woche fühlte ich mich, als könnte ich Bäume ausreißen. Gebt mir Ziegelsteine und ich baue ein Haus !
Natürlich bin ich nicht ein Beispiel für ALLE, aber ich habe zusätzliche Einschränkungen , die mich nicht davon abgehalten haben, endlich mal was für mich zu tun ! Trotz aller Zweifel !
Tage, an denen man manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht sieht hat man auch, aber man wird abgeholt. Abgeholt von Lisa, und in meinem Glück, der lieben "Mitleidenden".
Jetzt, sieben Wochen im Programm, immer noch glücklich (in echt noch viel glücklicher) könnte ich mir in den von oben schon genannten Allerwertesten beißen, dass ich sooo lange bebraucht habe.
Ich fühle mich wieder. Mich !
Ich sehe das Licht. Das Licht am anderen Ende des Tunnels.
Das ist eine extreme Kurzfassung an negativen Gefühlen, die ich jahrelang mit mir herumgetragen habe, bis sie im Januar 2025 zu sehr positiven Gefühlen wurden, eben weil Lisa.

Ich wünsche Euch allen MEINE Lisa, aber ich teile sie sehr sehr gerne mit Euch. Greift zu. Sie ist es absolut Wert 🙏
Nein ! Das ist kein Verkaufsschreiben. Das kam von ❤️-zen.
Und wir sind noch nicht am Ende...
Fühlt euch alle gedrückt.
Hashimoto ?
Du kannst mich mal ! Ich weiß jetzt Bescheid 😉
Ärzte, erweitert mal eure Sichtweise und nehmt uns Ernst !
Marion (Marrie)

Wir – Doris und Thomas, beide über 60 – haben bei Lisa eine Nährstoffberatung in Anspruch genommen und sind begeistert. Lisa hat uns nicht nur sehr kompetent beraten, sondern sich auch immer schnell zurückgemeldet und alle unsere Fragen ausführlich beantwortet. Ihre Empfehlungen waren genau passend für uns: Das Kribbeln in den Füßen meines Mannes ist komplett verschwunden, und auch die täglichen Krämpfe, unter denen wir beide lange gelitten haben, sind weg.

Wir fühlen uns durch ihre Unterstützung deutlich besser und sind dankbar für ihre empathische, fachkundige und engagierte Begleitung. Eine klare Empfehlung!

Ich möchte Lisa meine uneingeschränkte Empfehlung aussprechen. Als ich zu ihr kam, fühlte ich mich verzweifelt und überfordert. Ärzte hatten mir immer wieder gesagt, dass ich gut eingestellt sei, aber ich fühlte mich dennoch alles andere als wohl. Ich hatte zahlreiche Beschwerden – darunter auch solche, die ich nie mit meiner Hashimoto-Diagnose in Verbindung gebracht hätte.

Lisa hat mich nicht nur unglaublich kompetent beraten, sondern wir haben gemeinsam herausgefunden, welche Nahrungsmittelintoleranzen ich habe und wie diese meinen Körper belasten. Durch die gezielte Anpassung meiner Ernährung, die genau auf meine individuellen Intoleranzen abgestimmt ist, haben sich viele meiner Beschwerden deutlich verbessert. Besonders faszinierend finde ich, dass die Schmerzen in meinen Beinen, die mich jahrelang geplagt haben, einfach verschwunden sind. Auch meine Energie und mentale Klarheit haben sich spürbar gesteigert.

Zusätzlich habe ich bei ihr eine umfassende Blutanalyse gemacht, um meinen Vitamin- und Mineralstoffhaushalt zu optimieren. Schon nach kurzer Zeit merke ich hier erste positive Veränderungen und fühle mich einfach wohler in meinem Körper.

Lisa beeindruckt mich immer wieder mit ihrem Wissen, ihrer Geduld und ihrer einfühlsamen Art. Sie war immer für mich da und hat mich nicht nur fachlich, sondern auch emotional unterstützt. Ich bin so dankbar, dass ich sie gefunden habe, und kann ihr Coaching jedem wärmstens empfehlen, der auf der Suche nach echter Unterstützung und nachhaltigen Veränderungen ist.

Lisa hat mein ganzes Leben verändert.
Vor 8 Jahren ging bei mir die Suche los, was mir fehlt. Viele Ärzte später stand die Diagnose: Hashimoto. Mein Arzt verschrieb mir L-Thyroxin und lies mich wissen, dass ich damit dann jetzt so zu leben habe. Meine Energie lies nach, ein paar Kilos wanderten drauf, meine Knochen taten weh, Ibus wurden meine besten Freunde, essen im Restaurant wurde zur Qual weil alles zu Magenschmerzen führte und ich wusste: so kann und will ich das nicht akzeptieren.
Ich fand Lisa und startete mit ihr die Reise. Eine Reise die binnen 6 Monaten alles bei mir veränderte. Ich verlor 20 Kilo bei denen wir uns nicht erklären können wo die überhaupt waren, ich habe keine Schmerzen mehr, keine Konzentrationsprobleme, viel mehr Energie, meine Periode kam nach vielen Jahren langsam zurück und mit Ende des Coaching wurde ich sogar schwanger.
Danke Lisa, für deine unkomplizierte Betreuung, deinen unermüdlichen Rückhalt, deine Motivation und ein neues Leben für mich, ohne Verzicht!
Ich habe den Schritt nicht eine Sekunde bereue und würde mich immer wieder für den Weg mit dir entscheiden!

Es war für mich die beste Entscheidung, mit Lisa zusammen zu arbeiten. Jahrelange Schmerzen, Schlaflosigkeit und eine ständige Gewichtszunahme sind heute kein Thema mehr. Durch Lisa weiß ich nun, was mir und meinem Körper gut tut. Sie stand mir auch in schwierigen Situationen immer mit einem guten Rat zur Seite. Ich möchte die Zeit mit Lisa, und alles was ich durch sie gelernt habe, absolut nicht missen und würde sie daher auch immer wieder weiter empfehlen.

Nach jahrelangen Beschwerden habe ich mich für die Hilfe von Lisa entschieden und es nie bereut. Im Gegensatz zu (meinen) Hausärzten nimmt sie die Beschwerden und Sorgen sehr ernst - alleine das tut schon unheimlich gut. Schon nach kurzer Zeit ging es mir deutlich besser. Auch wenn es mal nicht so rund lief, stand sie mit Rat und Tat zur Seite. Ich bin nun sehr gut informiert, habe keine Beschwerden mehr und weiß, was mir gut tut (und was eben nicht).

Ich kam als Wrack zu Lisa. Trotz anfänglichen Anlaufschwierogkeiten, die meinerseits verursacht wurden (durch die Krankheit war ich kognitiv stark eingeschränkt, dauermüde, nicht belastbar, hab den kennenlerntermin 2 mal verpennt) zeigte Lisa Verständnis und nahm mich dankenswerterweise trotzdem auf. Gleich zu Beginn meiner persönlichen Therapie, merkte ich zügig, wie das Gefühl, ich hätte Watte in der birne, verschwand. Nach und nach lernte ich durch Lisas, meinen bis ins Detail durchdachten ernährungsplan, wie ich mich zukünftig organisieren sollte. Wir identifizierten die einzelnen trigger, die ich endgültig aus meinem ernährungsplan durchstrich. Ich lernte, wie ich allein durch Ernährung und etwas Bewegung ohne zu hungern abnehmen konnte und mich von Tag zu Tag besser fühlte. Ein Genuss sage ich euch! Die Lebensqualität wieder zu erhalten zeigte mir, wie kostbar Gesundheit ist und dafür danke ich Lisa millionenfach. Sie war immer engagiert, für einen das optimale zu erreichen. Selbst als sie im Urlaub war, konnte man auf sie zählen. Sie stand einem immer bei. Sie hat mich an der Hand genommen und mir den richtigen Weg gezeigt. Ich bin unendlich dankbar, dass ich mich für Sie entschieden habe und würde es jedem und allen empfehlen, die an Haschi erkrankt sind. Durch ihre eigene Betroffenheit, kann sie viel intensiver nachempfinden, wie es einem ergehen kann. Dank Lisa hab ich schließlich meine Ziele, die ich zu Beginn aufgeschrieben habe erreicht (11kg weniger, dadurch top Wohlbefinden, top laune)...

Danke liebe Lisa, dass du mir geholfen hast, meine Lebensqualität wieder zu erhalten...

Wenn möglich 10 Sterne!
Nach jahrelangem Quälen durch all die Hashimoto Symptome und im gefühlten Kampf mit meinem Körper hat mir Lisa mit ihrem Coaching zu einer Leichtigkeit und zu einem lang ersehnten Einklang mit mir und meinem Körper verholfen.
Ich war voller Hoffnung und trotzdem etwas skeptisch, als ich Lisas Coaching begonnen habe. Zu viel hatte ich schon ausprobiert was fehlgeschlagen ist, oder die Symptomatik sogar noch verschlimmert hatte. Auch der Kampf mit meinem Gewicht war stetig präsent. Dann folgten die unglaublichen ersten Wochen im Coaching mit Lisa. Erst verschwanden die vielzähligen Symptome, von denen ich jahrelang keine einzige Pause hatte. Und kurz danach bzw. fast gleichzeitig purzelten die ersten Pfunde. 10kg in den ersten 7 Wochen. Wahnsinn! Zuvor habe ich um jedes Kilo gekämpft und nach kurzer Zeit war jedes wieder drauf. Diesmal nicht. Und dabei konnte ich so viel Essen, wie noch nie zuvor!
Dabei war ich nie allein. Lisa stand mir immer bei, hat mich mit wertvollem Wissen und Tipps weitergebracht. Ihre Expertise bei Hashimoto ist riesig (Ernährung, Blutwerte, Schilddrüsenmedikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Wechselwirkungen, etc.). Alle Fragen wurden von ihr schnell und gewissenhaft beantwortet. Lisa hat richtig mit mir mitgefiebert und meine Erfolge mit mir gefeiert. Ich konnte super schnell ein ganz großes Vertrauen zu Lisa aufbauen, da sie sehr emphatisch & zugewandt ist und dabei stets kompetent & professionell.

Nun, nach dem Ende des Coachings bin ich gut aufgestellt und weiß was mir gut tut und was ich benötige dies beizubehalten. Lisas Coaching ist so aufgebaut, dass man am Ende alle Skills selbst in der Hand hat, um mit Hashimoto und ohne Symptome gut zu Leben (mit einer Leichtigkeit, die ich verloren geglaubt hatte).

Lisa wird mir mit den Calls, den tollen Gesprächen und dem Austausch fehlen. Das hat mittlerweile schon fast zu meinem Leben dazugehört.
Vielen Dank liebe Lisa für all deinen Input, dein tolles Coaching und dich als Person!

Lisas Coaching hat mir sehr geholfen. Sie hat mich gut beraten und mir wertvolle Tips gegeben. Sie war immer erreichbar, aber nicht aufdringlich. Ich wünsche ihr alles Liebe!

Sie ist sehr einfühlsam und bemüht sich sehr bei allen Fragen mit Rat und Tat zu helfen. Auch in Sachen Motivation ist sie echt super und ein wahrer Schatz und hilft einem wieder in die Richtige Spur fals die Motivation nachlässt. Sie und ihr Wöchentliches Feedback werden mir fehlen.

Eine sehr spannende Reise zu sich selbst in Sachen der Ernährung. Wahnsinnig großen Einsatz von Lisa - in Form von hilfreichen Wochenfeedbacks, immer erreichbar über die App, über den Tellerrand schauend…
Liebe Lisa ich danke dir sehr das du mich begleitet hast auf dem Weg zu erkennen, welche Lebensmittel gut für mich sind. Die vielen Symptome (Müdigkeit, Verdauungsstörungen etc) sind nun im Griff. Was eine Erleichterung. Danke 🙏🏻

Das Coaching mit Lisa ist einfach nur Klasse!! Auch wenn ich noch mittendrin bin, hat sich von Anfang an sooo viel zum Positiven verändert. Lisa weiß, was sie tut, und steht einem jederzeit zur Verfügung. Für jedes Problem findet man mit ihr eine Lösung. Die Rezepte sind einfach nur vielseitig und lecker… deswegen nenne ich meine Ernährungsumstellung auch nur noch Genusskur :) Mir geht es soviel besser, ich kann Lisa wirklich nur weiterempfehlen. Ich hab ein völlig neues Lebensgefühl, bin dankbar dass ich Lisa kennengelernt habe. Von daher von mir absolute Weiterempfehlung :)

Test

Vor Lisa führte ich ein Leben "im Nebel". Ich denke fast jede/r Hashimoto Betroffene weiß sofort was ich meine. Seit Jahren leide ich an Hashimoto und zahlreicher Nebenerkrankungen. Dinge wie Schwindel, Brainfog, Verdauungsstörungen, Blasenschwäche und und und bestimmten meinen Alltag. Die Liste war lang. Ärzte konnten mir nicht helfen und schoben es immer wieder auf die Psyche und darauf das man mit Hashimoto eben so leben müsse. Dann fand ich Lisa 🥰 und was soll ich sagen. Mein Leben ist ein völlig anderes seither. Beinahe alle Symptome sind bereits komplett verschwunden und das obwohl wir noch mitten drin sind in unserem gemeinsamen Programm. Auch habe ich jetzt bereits wieder mein Gewicht von vor 10 Jahren auf der Waage. Was Ärzte ebenso für unmöglich hielten. Ich stehe oft vor dem Spiegel und mir kommen die Tränen vor Glück. Lisa hat mich herausgeholt aus diesem Höllenstrudel und ich weiß gar nicht wie oft ich mich dafür bedanken kann. Daher gebe ich ihr hier 10 Sterne plus und ein dickes Herzens-Danke für mein neues Leben!

5 Sterne sind definitiv zu wenig!!
Lisa hat viel mehr verdient.
Als ich Anfang des Jahres mich dazu entschieden habe, den Weg mit Lisa zu gehen, habe ich in meinen Kalender geschrieben: „Start in ein neues Leben!“
Dies ist mir dank Lisa Ihrem Coaching mehr als gelungen. Ich wollte mich ja eigentlich nur mein Sodbrennen, Schlafstörungen, Haarausfall, Kopfschmerzen und meine Stimmungsschwankungen besiegen, damit meine Männer nicht immer behaupten, ich sei so zickig. Gewicht zu verlieren war für mich sogar keine Option. Da mir mal ein Chefarzt einer Klinik sagte: „Wenn Sie Hashimoto haben, ist eh alles vorbei.“
Doch Lisa zeigte mir auf ihre liebevolle Art wie einfach es sein kann Gewicht zu verlieren. Sage und schreibe -22kg habe ich verloren, Sodbrennen, Schlafstörungen, Haarausfall, Kopfschmerzen und sogar mein Zickigkeit ist so gut wie weg. Ich bin Lisa so dankbar sie hat aus mir echt einen neuen Mensch gemacht. Abgesehen davon das mein Kleiderschrank ein neues Update brauch bin ich ein Rund um zufriedener und ausgeglichener Mensch geworden.
Die Sterne Bewertung muss Sie Lisa aber teilen da ich zu Hause eine Mega Unterstützung hatte. Meine 3 Männer haben mich dermaßen unterstützt und mich sogar angefeuert beim Essen da die Portionen für mich sehr groß waren und ich Sie nicht auf einmal verdrücken konnte. Hätte ich vorher gewusst das gesundes Essen so easy und lecker sein kann und hätte ich Lisa früher kennengelernt, wären mir einige Sachen erspart geblieben.
Mein Fazit
Jeder sollte eine Lisa haben als Coach. Daher sind 5 Sterne definitiv zu wenig.

Die Beratung , die persönlichen Gespräche, die Erfahrungen, es war alles top!
Sehr kompetent und professionell!
Danke für die tolle Zusammenarbeit 🙂

Lisa ist ein echter Profi im Bereich Schilddrüsenfunktionen und Hashimoto. Wir sind selbst Trainer und greifen auch gerne auf die sehr gute Expertise von Lisa zurück, wenn wir Fragen zum Thema Schilddrüse bekommen, da sie hier echt eine besondere Expertise geben kann. Speziell mit der Diagnose Hashimoto kann Lisa euch mit Ihrem Coaching helfen ein gutes und gesundes Leben zu führen.
Auch ist Lisa als Person unglaublich sympathisch und einfach natürlich.
Definitiv Top Empfehlung!

Lisa ist ein unglaublich sympatischer Coach die auch Ahnung in dem hat was sie tut. Sie macht einen kompetenten Eindruck und besonders das ist in ihrem Spezialgebiet Hashimoto auch wichtig. Sie räumt in diesem Bereich die ganzen Mythen beiseite und klärt auf was das Zeug hält. Auf jeden Fall eine Empfehlung wert!