Sonja Traxel (FRIDA)

Ich hab ein sehr starke Empathie von seiten der anderen Menschen und von Sonja selber empfunden. Sie sind auch sehr einfühlsam und kompetent. Auf jeden Fall kann ich FRIDA weiterempfehlen. Ich finde die GFK sehr wertvoll, da man hier seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche sachlich zum Ausdruck bringt und nicht emotional reagiert.

Es war eine gute Mischung aus Exercise, Meditation und Austausch. Ich habe den FRIDA Kurs bereits das zweite Mal gemacht und dieses Mal noch mehr genossen. Viele Dinge sind nun vertieft und ich hab auch wieder Neues dazu gelernt. Herzlichen Dank , Sonja, für diese tolle Erfahrung.

Die Verknüpfung von körperlichen Trainingseinheiten, Austausch zu vielfältigen und interessanten Themen und Entspannung mit Musik macht fit, wach, selbstbewusst und entschleunigt.

Bei regelmäßigem Training habe ich schnell positive körperliche Veränderungen wahrgenommen: Körperbewusstsein, Muskelentwicklung und besseres Durchhaltevermögen bei körperlicher Anstrengung.

Leider obliegt die Aufgabe, den inneren "Schweinehund" zur Raison zu bringen, letztendlich jedem selbst. Mir ist es nicht immer gelungen, dass er auf den Befehl "Platz!" reagiert. Da müssen wir noch ein bisschen üben! ;-)

Das Seminar war in mehrerlei Hinsicht sehr wertvoll. Es gibt in sechs Modulen Anleitung seinen Körper auf schonende Weise zu entwickeln Alle Muskelgruppen werden angesprochen. Nach wenigen Tagen spürt man, dass was passiert im System.
Damit nicht genug werden auch Entspannungsübungen gelehrt und der Geist angeregt mit Geschichten zum nachspüren. Mit den Seminarunterlagen und den Videos bin ich in der Lage, lebenslangen Nutzen für mich zu bekommen.
Alles in Allem ein sehr gut abgestimmter Mix zur Erhöhung der Energien in meinem System. Die einfühlsame und liebevolle Art, mit der dir Sonja Traxel jeden Montag, ein halbes Jahr lang begegnet, ist einzigartig... vielen vielen Dank liebe Sonja ...

Das Thema hat mich als Führungskraft sofort gepackt, denn auch ich kenne Kolleginnnen, denen es ähnlich ergangen ist und fand diese Ungerechtigkeiten abscheulich. Umsomehr hat mich der Vortrag von Sonja gefesselt und ich freue mich total, dass Sie die Energie jetzt in eigene Projekte steckt. Eine absolute Mutmacherin für Frauen, die Power haben. Totale Empfehlung, holen Sie diese Frau auf Ihre Bühne!

Wenn jemand auf seinem Gebiet Ausstrahlung hat , die Zeit zu versinken scheint und man hingerissen lauscht- das ist Sonja ! Direkt, kompetent und unter die Haut - ich bin begeistert ! Danke Sonja für diesen hervorragenden Beitrag !

Ich habe bereits an mehreren Vorträgen von Sonja Traxel teilgenommen und war jedes Mal begeistert. Sie schafft es ihre Zuhörer zu begeistern und regt zum Nach- und Überdenken an.

Frau Traxel hat mich von der ersten Minute an mitgenommen mit ihrem Vortrag. Sehr interessant und hilfreich. 100% Weiterempfehlung. Dankeschön.

Vielen Dank Frau Traxel für diesen wertvollen Input. Einfach von innen stark. Toll!

Ich durfte Frau Traxel in Waiblingen erleben. Ein gelungener Vortrag! Frau Traxel ist kompetent und bringt ihr Thema sympathisch auf den Punkt. Danke!