Con ejercicios prácticos y contenidos teóricos, la Asociación Dimensión-Alfa Madrid promueve el bienestar personal y el autoconocimiento a través de su Curso Dimensión-Alfa. Este curso se fundamenta en la unidad cerebro-mente, abordando aspectos... como la relajación, la concentración y el desarrollo de la creatividad. Desde su creación, más de 4.000 alumnos han participado en esta formación que se imparte en dos fines de semana, dividida en tres partes: cerebro/mente, comunicación y creatividad. Cada sesión combina teoría con ejercicios prácticos para facilitar el aprendizaje y la aplicación de los conceptos. Además, la asociación organiza reuniones y seminarios para antiguos alumnos, enriqueciendo así la comunidad y el proceso de aprendizaje continuo. La presidenta y formadora del curso, Mª Pilar García Paredes de Sevilla, se encarga de guiar a los participantes en su viaje hacia el autodescubrimiento y la mejora personal.
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