Con casi 20 años de experiencia, Aum Shala se dedica al ámbito del yoga, pilates y bienestar en A Coruña. Este espacio combina diferentes estilos y técnicas de yoga, meditación y terapia de sonido, promoviendo un enfoque holístico adaptado a las... necesidades individuales. La metodología AUM YOGA permite a los practicantes personalizar sus sesiones, ya sea a través de clases presenciales, yoga online o talleres. Además, se organizan retiros en diversas localizaciones de Galicia, brindando una oportunidad para desconectar y reconectar con uno mismo. Aum Shala también ofrece una clase de yoga y meditación gratuita para aquellos que deseen iniciarse en el camino del bienestar.
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