Con entrenamiento al aire libre, BHealthy Sant Cugat del Vallès apoya a mujeres en las etapas del embarazo, postparto y menopausia. Se presta especial atención al suelo pélvico y abdomen, con un enfoque en generar bienestar físico y emocional. Más... de 20.000 mujeres han confiado en los programas que se ofrecen, diseñados con conocimiento y experiencia. Las actividades incluyen ejercicios específicos para embarazadas y mamás, así como cursos de running, tronco propioceptivo y glúteos. Además, se promueve un estilo de vida saludable a través del Reto Alimentación, que fomenta hábitos positivos. La propuesta de BHealthy destaca por su equipo humano y profesional que acompaña a las participantes en su proceso de transformación física, creando un ambiente de apoyo y camaradería. Las sesiones permiten a las mujeres entrenar junto a sus bebés, facilitando la conciliación de la maternidad con el cuidado personal.
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