Como especialista en entrenamiento personal y coaching, Carlos Casado COACH desarrolla su actividad en Zaragoza. Su enfoque se basa en la técnica y el entrenamiento personalizado, utilizando kettlebells y metodologías como el Kettlebell Hardstyle,... que busca maximizar la fuerza y proteger las articulaciones. Este sistema de entrenamiento minimalista requiere solo 2-3 horas a la semana y está diseñado para mejorar la resistencia cardiovascular y corregir desequilibrios posturales. Además, como Técnico Superior en Dietética, se centra en la nutrición consciente, promoviendo un enfoque saludable hacia la alimentación sin dietas restrictivas. Esto ayuda a los clientes a estabilizar su balance energético y optimizar su salud general mientras disfrutan de la gastronomía de Zaragoza.
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