El entrenamiento físico y mental se centra en mejorar la salud y la condición física a través del método CTS WORKOUT, desarrollado por Tony Sánchez. Este enfoque combina un sistema de entrenamiento estructurado con elementos accesibles, como... bandas elásticas circulares, colchonetas y bloques redondeados, para fomentar un equilibrio entre el bienestar físico y mental. Las sesiones están diseñadas para ayudar a los participantes a desarrollar sus capacidades y adoptar un estilo de vida activo. Ubicada en Valladolid, CTS WORKOUT proporciona un espacio donde se puede experimentar este innovador método de transformación personal.
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