Desde 2017, Espiral Espacio Burlada se dedica a la enseñanza del yoga y pilates, creando un entorno propicio para el bienestar personal. Con más de 20 años de experiencia en el ámbito de la danza, la fundadora ha incorporado sus conocimientos en... Hatha Raja Yoga y pilates, ofreciendo un enfoque integral del movimiento. Este espacio busca ser un refugio de calma y relax, donde cada persona pueda desconectar de la rutina diaria y reconectar consigo misma.
Las actividades incluyen clases de Pilates máquina, Pilates Barre y Pilates suelo, adaptadas a diversas necesidades y niveles. La metodología empleada, como el sistema ONNE®, permite una práctica versátil y efectiva. Además, se organizan talleres que abordan temas relacionados con la salud y el bienestar, ofreciendo a los participantes la oportunidad de explorar nuevas técnicas y aprendizajes.
Espiral Espacio se caracteriza por sus grupos reducidos, garantizando así una atención más personalizada y un ambiente acogedor. La combinación de yoga y pilates permite un enfoque holístico para mejorar la salud física y mental de los asistentes, haciendo de este espacio un lugar ideal para aquellos que buscan un camino hacia el bienestar integral.
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