Programas de autoconocimiento psicocorporal y formación en yoga y danza se desarrollan en un entorno que promueve la conexión con la esencia humana. A través de metodologías que integran técnicas de yoga, movimiento orgánico y sabiduría... arquetípica, se busca fomentar la transformación personal y el bienestar integral. Martha Tena, con 22 años de experiencia, guía a los participantes en su proceso de autoindagación, utilizando herramientas como vinyasa krama yoga, danza ritual y yoga nidra. Las actividades están diseñadas tanto para grupos como para sesiones individuales, adaptándose a las necesidades de cada persona. Esta propuesta se materializa en Madrid, donde se ofrece un espacio para el crecimiento personal y la exploración de la espiritualidad a través del cuerpo y la mente.
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