Con Terapias de Tercera Generación y Mindfulness, Natalia Artero Tarragona apoya a adultos, parejas y familias en su bienestar emocional. Ubicada en Tarragona, esta práctica se centra en ofrecer sesiones de psicología online y presenciales, con un... enfoque en el auto-descubrimiento y la regulación emocional. A través de métodos como la Terapia ACT y la Danza Mindfulness, se facilita un espacio para explorar y gestionar emociones en un entorno seguro y comprensivo. Se proporcionan herramientas para afrontar problemas de salud mental, estrés y ansiedad, promoviendo así una vida más equilibrada y satisfactoria. La formación en psicología clínica y las experiencias diversas contribuyen a una atención adaptada a las necesidades de cada persona.
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