Las clases de Kung Fu y defensa personal abarcan la formación en sistemas tradicionales como Tang Lang y Wing Chun, así como métodos modernos de defensa personal. La escuela Yi Jin Tao se centra en el desarrollo físico y mental, utilizando... técnicas que favorecen el trabajo de equilibrio, coordinación y resistencia. Con una estructura de 8 niveles de progresión, la enseñanza se organiza en un ambiente colaborativo y positivo, donde no hay límite de edad para participar. La práctica se basa en la gestión de la energía interna (Chi) y en la aplicación de técnicas adecuadas para el combate, sin olvidar la importancia de la autodisciplina y el sacrificio en el aprendizaje de este arte marcial.
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