Con Hatha Yoga, Yogashala Kundakunda, Rocio Peña realiza clases de yoga personalizadas y adaptadas a las necesidades específicas de cada practicante en Boadilla del Monte. Las sesiones pueden ser privadas o grupales, con un máximo de siete... personas, lo que permite una atención más cercana y personalizada. La práctica se centra en enseñar a los estudiantes a escuchar su cuerpo, promoviendo un desarrollo gradual hacia el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad. Además, se organizan retiros de yoga en las Islas Griegas, brindando la oportunidad de profundizar en la práctica en un entorno inspirador.
Este espacio está diseñado para que cada persona pueda explorar y crecer a su propio ritmo, fomentando una autoconciencia que va más allá de la práctica física. Las clases adaptadas consideran la morfología individual de los practicantes, promoviendo así una experiencia enriquecedora y transformadora en el camino del yoga.
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