En L'Hospitalet de Llobregat, el Estudio de Yoga Dhāraṇā se dedica a la práctica del yoga y la vida natural. Este espacio está diseñado para ser accesible a todas las personas interesadas en el yoga, donde se llevan a cabo clases y cursos que... promueven un estilo de vida saludable y la conexión entre cuerpo, mente y alma. Se utiliza el método Yoga Iyengar®, que se enfoca en la precisión del alineamiento y el desarrollo de la fuerza y flexibilidad a través de posturas.
El estudio cuenta con todo el material necesario para las clases, como bancos, cuerdas, cinturones y bolsters, lo que facilita la práctica de los participantes. Además, se ofrece la posibilidad de probar una primera clase de yoga sin costo, invitando a quienes deseen explorar este arte milenario a unirse a la comunidad dhāraṇā.
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