El entrenamiento online está adaptado a las necesidades de mujeres a partir de 40 años. Incluye clases de Pilates, HIIT, entrenamientos de fuerza y sesiones de hipopresivos. Las alumnas pueden acceder a entrenamientos desde cero y recibir... planificaciones personalizadas. Se utiliza una aplicación para facilitar el acceso a las sesiones y se ofrece una comunidad en Telegram para soporte adicional. Esta propuesta se originó en abril de 2020 para continuar brindando apoyo durante la pandemia, y ha evolucionado para ajustarse a las demandas de sus participantes.
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