Yoga Shala by Silvia Serrano está activa en Sant Feliu de Llobregat, centrada en la práctica del yoga y la conexión del cuerpo y los sentidos. Se ofrecen clases de Hatha yoga y Ashtanga Mysore, junto con sesiones de autopràctica asistida que... permiten a los practicantes avanzar a su propio ritmo. Las clases guiadas brindan opciones para diferentes niveles de intensidad, mientras que el Soft Yoga se enfoca en movimientos más suaves y meditativos. Este espacio fomenta un ambiente acogedor y seguro, donde cada alumno puede explorar sus fortalezas y vulnerabilidades en su práctica.
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