agni kostoglou

Frau Kostoglou hat mich in einer persönlichen Krise aufgenommen und mir von Anfang an das Gefühl gegeben, ernst genommen und verstanden zu werden. Ich habe mich bei ihr direkt wohlgefühlt und kann offen über alles sprechen. Die Gespräche sind sehr angenehm und authentisch, sodass ich mich fast so unterhalten kann wie mit einer vertrauten Person.

Ich habe das Gefühl, dass sie mich und meine Persönlichkeit sehr gut einschätzen kann. Gleichzeitig setzt sie mich nie unter Druck, sondern schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich sicher fühle. Sie vermittelt ein hohes Maß an Erfahrung und Kompetenz und gibt mir das Gefühl, dass ich durch die Therapie langfristig viel für mich mitnehmen kann.

Besonders schätze ich, dass sie trotz ihrer Professionalität menschlich und nahbar ist. Genau das gibt mir das Gefühl, bei ihr wirklich gut aufgehoben zu sein. Ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen.

Kurz und knapp:
Frau Dr. Agni Kostoglou ist eine unfassbar wertschätzende und kompetente Psychotherapeutin - insofern spreche ich an dieser Stelle definitiv eine ganz klare Empfehlung aus!

Für mehr Infos - hier folgt meine ausführliche und persönliche Erfahrung:
Ich habe Frau Dr. Kostoglou mehr oder weniger zufällig über das Internet gefunden und war sehr dankbar, eine Psychotherapeutin kontaktieren zu können, zwecks der akuten Situation, in der ich mich befand. Mich kostete es jedoch zunächst viel Überwindung, überhaupt nach einer Psychotherapie zu suchen... Dr. Kostoglou hatte jedenfalls zeitnah einen freien Termin und ich habe ihn gebucht. Einfach so. Aus dem Bauch heraus, weil es sich irgendwie richtig angefühlt hat. Und: Bereits bei unserem ersten Gespräch war ich innerhalb von (spätestens!) fünf Minuten völlig überzeugt davon, dass sie genau die Richtige ist. Sie hat mir zunächst einfach erst einmal nur zugehört , ohne Unterbrechung - während meines bestimmt 15 minütigen Monologs (ich war aufgeregt und hatte das Bedürfnis, alles direkt zusammenfassen zu müssen, um ihr einen "Rundumschlag" meiner Situation geben zu können) - im Anschluss ist Folgendes passiert: Sie hat alles ehrlich und wertschätzend zusammengefasst, ein "rundum" Feedback gegeben, meine Situation fachlich eingeschätzt und es hat für mich seitdem perfekt gepasst. Sie wirkte direkt einfühlsam und kompetent. Und dabei ist es geblieben. Von Anfang an war da dieses Vertrauen, alles erzählen zu können. Egal was: Job, Familie, Privatleben, Sorgen, Bedenken, Erlebnisse, Ängste,... In den kommenden Sitzungen fühlte es sich manchmal so an, als würden wir einfach gemeinsam Kaffee trinken und plaudern. Ja, so entspannt empfinde ich die Atmosphäre bei ihr. Ich fühle mich ernst genommen, gut aufgehoben, aufgefangen, wertgeschätzt und unterstützt. Auch wenn wir nicht zwingend immer die gleichen Ansichten teilen! Nie ist es ein Konflikt, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind. Sie toleriert jede Meinung (zugegebenermaßen, das machen wir beide), aber ja, auch sie hat natürlich ihre eigenen Ansichten - wie jeder Mensch. Und genau das macht sie so authentisch. Dennoch ist es immer möglich sich zu einigen oder einfach auch die verschiedenen Ansichten zu akzeptieren. Sie gibt Impulse, die zum Nachdenken und Reflektieren anregen. Ich denke ganz gezielt z.B. über meine eigene Haltungen, Erwartungen und Werte nach. Etwas, was ich intuitiv auch bereits vorher getan habe, was ich aber vermutlich nie sicher konkret benennen konnte. Das Konkretisieren hilft mir sehr, meine eigenen Bedürfnisse einschätzen und in Worte fassen zu können. Das wiederum bringt mich persönlich weiter: Ich kann mich selbst besser einschätzen und dementsprechend in Interaktionen besser für mich selbst eingestehen.
Im Gespräch mit ihr wird deutlich, dass sie auf Erfahrungen und Fachwissen zurückgreift. In nur fünf Adjektiven und zwei Sätzen konnte sie mit ihren Worten alles zusammenfassen, was mir innerhalb von zwei Jahren widerfahren ist. Natürlich nicht im Detail, aber im Großen und Ganzen. Sie hat herunter gebrochen, was vorgefallen ist. In 5 Wörtern und 2 Sätzen. Ich musste keine Beispiele mehr bringen. Alle meine Erlebnisse lassen sich mit ihren Worten beschreiben bzw. zusammenfassen.

Ich habe in Dr. Agni Kostoglou eine Therapeutin gefunden, bei der ich mich als Person wahrgenommen, wertgeschätzt und ernst genommen fühle. Gleichzeitig überspitzt sie in unseren Sitzungen manche Aussagen so sehr, dass es mich fast schon "triggert". Sodass ich in solchen Momenten bis an mein Limit komme, manchmal nicht weiß was ich spontan antworten soll und wirklich nachdenken und reflektieren muss. Jedoch so, dass ich ihr gegenüber letztendlich meine persönlichen Gedanken ungefiltert wiedergeben kann - ohne Probleme. Genau diese "Provokation" bringt mich weiter - aber nie auf eine boshafte, gemeine oder fiese Art! Sondern so, dass ich über mich hinauswachsen kann. Dass ich plötzlich Worte für etwas finde, was ich nie beschreiben konnte. Teils alleine, teils mit ihrer Hilfe. Sie gibt bei Bedarf immer wieder Vorschläge, Impulse und Ideen, die letztendlich zu einer Aussage meinerseits führen. Zu einer Aussage, hinter der ich wirklich stehe. Sie formuliert geschickt - und genial!

Danke, Agni Kostoglou, für die Unterstützung! Danke für's Auffangen! Danke für's Begleiten! Danke für's Weiterbringen! ❤️

PS (an alle, die jetzt immer noch Bedenken haben): Meine Angst/Hemmschwelle, eine Psychotherapie zu beginnen, hat sich als völlig unbegründet herausgestellt! Go for it! Wirklich. Es tut gut. Ich kann es JEDEM nur empfehlen.

Sie war immer bereit zu helfen und verstehen.
Da deutsch nicht meine muttersprache ist, hatte sie auch manche Begriffe auf englisch erklärt.

I am so happy to have found someone to speak to so quickly and also in English. She has been very helpful in getting me through a stressful time and helping me to find direction when looking into an uncertain future. I have also enjoyed the group therapy sessions that she offers online, which makes it convenient for everyone to join. I feel that I can talk very openly about my thoughts and experiences without feeling like I’m not being heard. It is very nice to be taken seriously.

Frau Kostoglou ist eine sehr empathische, kompetente und hilfreiche Psychotherapeutin.

Ich war mit Frau Kostoglou sehr zufrieden. Ich hatte den Eindruck, dass Sie sehr gut zuhört, bevor sie Ihre eigene Einschätzung teilt. Die Gesprächsatmosphäre war freundlich und warm, ich hatte keine Bedenken oder Hemmungen über alles, was mich beschäftigt, mit ihr zu sprechen. Des Weiteren habe ich den Eindruck, dass Frau Kostoglou einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, was ich persönlich für sehr zielführend und sinnvoll halte. Ihren Ausführungen zufolge bildet sie sich auch fortlaufend weiter.

I started seeing her at a time when I felt overwhelmed by self-doubt, overthinking, and low self-esteem. From the very first session, she was incredibly attentive, patient, and empathetic. She truly listens not just to respond, but to understand and that made it easy for me to open up.
What I appreciate most is how she helps me make sense of my thoughts. She doesn’t offer superficial advice; instead, she uses thoughtful insights and real-life examples to help me see things from new perspectives. Through our sessions, I’ve learned how to better understand myself and channel my thoughts in a healthier way.
Even though our sessions have been online, I’ve always felt completely comfortable talking to her. She has also provided me with practical tools to manage my anxiety and improve my sleep, which have made a noticeable difference in my daily life.
Over time, I’ve felt a real shift for ex- like the mental fog is slowly lifting, allowing me to think more clearly. My anxiety has reduced, my sleep has improved, and even my relationship with my father has become better. I’m truly grateful for the positive impact she has had on my life.
I would highly recommend her to anyone seeking clarity in their thoughts, wanting to build self-worth, or struggling with anxiety or sleeplessness. She has been a tremendous support in my journey.

Frau Dr. Kostoglou konnte mich schon in der ersten Sitzung abholen. Ich habe mich bei ihr von Anfang an verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Sie ist sympathisch, kompetent und professionell. Ich kann sie als Therapeutin sehr empfehlen.

Very emphatic and understanding with deep knowledge and plenty of clinic experience!

Ich habe mich bei Frau Kostoglou von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Durch ihre einfühlsame Art und ihr Verständnis habe ich mich wirklich gesehen und verstanden gefühlt. Die Gespräche haben mir viel Unterstützung gegeben und mir in schwierigen Zeiten sehr geholfen. Ich bin sehr dankbar für die Begleitung und kann sie von Herzen weiterempfehlen.

Ich bin sehr froh durch Zufall an Frau Kostoglu geraten zu sein.
Sie hat mir genau die Versorgung und Professionalität mit klarem Fokus auf die Problemstellung und damit verbundene Erreichbarkeit eines Ziels gegeben die ich brauche. Sie hat sehr schnell verstanden wo Probleme liegen und wie man sie angeht und betreut. Dazu betreut sie ihre Patienten mit einer offenen Gelassenheit, bei der man sich garnicht schlecht fühlen kann.

Ich wiederhole mich. Ich bin sehr froh mit ihr in Kontakt getreten zu sein.

Ich fühle mich bei Dr. Agni Kostoglou von Anfang an sehr gut aufgehoben. Sie ist ausgesprochen nett, offen und gibt einem genügend Zeit, um alles in Ruhe auszusprechen. Sie hört aufmerksam zu, versteht meine individuellen Bedürfnisse und ist jederzeit bereit, die Therapie persönlich und auf mich abgestimmt zu gestalten. Dabei zeigt sie stets großes Verständnis und führt die Gespräche auf eine sehr wertschätzende, professionelle und angenehme Art. Genau das, was Menschen brauchen, die psychologische Hilfe suchen. Ich schätze ihr breites Fachwissen sowie ihre objektive und differenzierte Denkweise. Während der Sitzungen fühle ich mich vollkommen verstanden und ernst genommen, als würden wir auf derselben Gedanken- und Gefühlsebene sein. Eine Therapeutin, die ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann.

Frau Dr. Kostoglou ist eine äußerst einfühlsame und professionelle Psychiaterin. Sie nimmt sich Zeit, hört genau zu und begegnet einem auf Augenhöhe. Ich habe mich verstanden gefühlt und konnte viel Vertrauen aufbauen. Die Behandlung war strukturiert und nachvollziehbar. Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung.

Ich würde die Frau Kostoglou weiter empfehlen, weil sie die Sachen nicht versucht zu beschönigt. Sie sagt einfach klar und deutlich was für Probleme man hat und man fühlt sich bei ihr wohl, es fühlt sich mehr an wie eine Freundin als eine Therapeutin :)

Fr Kostoglou war und ist in schwierigen Zeiten für mich da. Sie hilft mir nicht nur diese zu verstehen sondern auch zu überwinden.
Sehr einfühlsam und verständnisvoll. Bei ihr fühlt man sich nicht abgestempelt oder in eine Schublade geschoben. Sie nimmt einen ernst.

Die Zusammenarbeit mit Agni war von Anfang an sehr angenehm und professionell. Sie arbeitet strukturiert, klar und mit hoher fachlicher Kompetenz, was den gesamten Prozess deutlich erleichtert hat. Ich bin mit dem Ergebnis sehr happy und kann Agni uneingeschränkt weiterempfehlen. Gerne jederzeit wieder.

Frau Kostoglou betreut mich nun seit mehreren Monaten, und ich bin ihr sehr dankbar für ihre Arbeit. Im Gegensatz zu vielen anderen hat sie es geschafft, meine individuellen Probleme und persönlichen Belastungen zunächst klar herauszuarbeiten und gezielt zu verstehen.

Darauf aufbauend haben wir Schritt für Schritt angenehme und nachhaltige Verbesserungen erzielt: körperliche Optimierung, eine individuell angepasste Ernährung auf Basis einer Blutanalyse mit detaillierter Auswertung sowie konkrete Maßnahmen zur Verbesserung meines Schlafs. Auch meine Beziehungen – sowohl innerhalb der Familie als auch zu meinem Ehepartner – haben sich spürbar positiv entwickelt.

Die Betreuung ist professionell, strukturiert und gleichzeitig sehr menschlich. Man fühlt sich ernst genommen und ganzheitlich begleitet. Vielen Dank für diese wertvolle Unterstützung.

Ich bin sehr zufrieden mit Frau Kostoglou, sie ist sehr einfühlsam und bietet einem ein Gespräch ohne ungewünschte Wertung an und hilft mir sehr gut dabei, mich besser zurechtzufinden. Danke!

Dr. Agni Kostoglou is exceptional, she creates a safe, non-judgmental space where true healing can begin.
Professional, kind, and incredibly effective. My sessions have been invaluable to my well-being. I felt safe and supported from the very first session, I'm very grateful.

Ich fühle mich bei Frau Kostoglou sehr gut begleitet. Sie arbeitet mit viel Einfühlungsvermögen und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man offen sprechen kann. Ihre Unterstützung hilft mir, Schritt für Schritt mehr innere Ruhe zu finden. Ich kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen.