Alaya Yoga bietet eine Vielzahl von Yoga-Kursen an, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Zu den angebotenen Stilen gehören Vinyasa Yoga, Schwangerschaftsyoga und Yoga Nidra. Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form, die Atem,
...
Körper und Geist miteinander verbindet und Raum für neue Energie schafft. Schwangerschaftsyoga fördert die Entspannung und bereitet werdende Mütter auf die Geburt vor, während Yoga Nidra eine Technik zur tiefen Entspannung darstellt.
Zusätzlich werden spezielle Kurse für Kinder angeboten, in denen Bewegung, Tanz und Achtsamkeit spielerisch vermittelt werden. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, um eine persönliche und unterstützende Atmosphäre zu schaffen. Alaya Yoga legt großen Wert auf Achtsamkeit und die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer, um eine positive und inspirierende Erfahrung zu gewährleisten.
Das Studio befindet sich in der Burgdorfstrasse 30 in Lyssach. Die Gründerin Livia Hagmann-Rieder hat eine umfassende Ausbildung im Yoga absolviert und möchte ihre Begeisterung für diese Praxis mit anderen teilen. Alaya Yoga ist nicht nur ein Ort für körperliche Betätigung, sondern auch ein Raum für persönliche Entwicklung und Selbstentdeckung.
