Das Fitnessprogramm von Angela Hofstetter bietet eine Vielzahl an ganzheitlichen Trainingseinheiten, die Kräftigung, Tiefenstabilisation, Cardiotraining und Dehnung umfassen. Ziel ist es, die Bewegungsausführung zu optimieren und Tipps zur
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Gesundheitsförderung sowie zur Prävention zu vermitteln. Die Trainingsmethoden sind qualitätsgeprüft und fördern die Gesundheit und Fitness der Teilnehmer.
Das Angebot umfasst Personal Training, TRX-Training und Pilates in Gruppen oder individuell. Besonders hervorzuheben ist das Personal Training auf dem Pilates Reformer, das die Rumpfstabilität verbessert und präventiv gegen Fehlbelastungen wirkt. Zudem werden spezielle Rückbildungstrainings nach der Schwangerschaft angeboten, die auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind.
Die Trainings finden in einem hellen und einladenden Studio in zentraler Lage in Zürich statt. Angela Hofstetter ist eine erfahrene Physiotherapeutin, die seit mehreren Jahren im Bereich Fitness und Gesundheit tätig ist. Ihr Ansatz kombiniert medizinisches Know-how mit effektiven Trainingsmethoden, um den Teilnehmern zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen.
