Je suis sophrologue diplômée depuis mai 2019, installée à Monchy-le-Preux. Je propose des accompagnements personnalisés en sophrologie et psychogénéalogie pour vous aider à retrouver équilibre et bien-être.Ma spécialisation en psychogénéalogie et... transgénérationnel me permet d'offrir une approche unique qui explore les liens entre votre histoire familiale et vos difficultés actuelles. Cette méthode complémentaire à la sophrologie vous aide à comprendre et libérer les schémas répétitifs transmis par vos ancêtres.Mes accompagnements se déroulent sur plusieurs semaines, permettant un travail en profondeur et des résultats durables. Je vous guide dans la découverte de vos ressources intérieures grâce aux techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive.Que vous souhaitiez gérer le stress, améliorer votre sommeil, développer votre confiance en vous ou explorer votre héritage familial, je vous accompagne avec bienveillance dans votre démarche de mieux-être.Actuellement en formation continue en psychogénéalogie, je perfectionne constamment mes compétences pour vous offrir un accompagnement de qualité adapté à vos besoins spécifiques.
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