Pilates und Yoga prägen das Angebot von Art of Pilates und vereinen eine Atmosphäre von Ruhe, Kraft und Leichtigkeit. Im Studio stehen Pilates-Übungen sowohl auf der Matte als auch am Reformer sowie entspannende und herausfordernde Yogaklassen zur... Verfügung. Eine zertifizierte Pilates-Trainerin begleitet die Teilnehmer dabei und fördert Stärke, Beweglichkeit und Balance durch gezielte Atemtechniken, Kraftübungen und Stretching.
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