Die Leistungen umfassen Feldenkrais, Personal Training und Meditation, die darauf abzielen, die körperliche und geistige Beweglichkeit zu fördern. Body Integration Regine Schweiger in Augsburg bietet sowohl Gruppenstunden als auch Einzelsitzungen... an, die auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt sind. Die Feldenkrais-Methode, die von Moshé Feldenkrais entwickelt wurde, unterstützt die Bewusstheit durch Bewegung und ist besonders hilfreich bei chronischen Beschwerden sowie zur Stressreduktion. Das Training zielt darauf ab, die Bewegungsabläufe zu optimieren und die Fitness zu steigern. Regine Schweiger bringt umfangreiche Qualifikationen mit, darunter die Ausbildung zur Heilpraktikerin und zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin. Mit über 20 Jahren Erfahrung als Mitinhaberin eines Fitness-Studios ermöglicht sie gezielte und effektive Trainingsprogramme. Die Angebote werden sowohl in Präsenz als auch durch Hausbesuche bereitgestellt, was eine flexible Gestaltung ermöglicht. Der Fokus liegt darauf, Bewegung und Training mit Wahrnehmung zu verbinden.
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