Das Bewegungsstudio Buttisholz bietet eine Vielzahl von Kursen an, die auf die Verbesserung von Haltung, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit abzielen. Zu den Hauptangeboten gehören Pilates, Zumba Gold, FunTone-Bodyfit, Rückbildungskurse und
...
Beckenboden-Training. Die Pilates-Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet und fördern den Energiefluss sowie ein Gefühl der Ruhe. Zumba Gold ist ein gelenkschonendes Tanzfitnessprogramm, das sich ideal für Einsteiger und Erwachsene eignet, die sich mit Spaß zu Latino-Rhythmen bewegen möchten.
Zusätzlich werden spezielle Rückbildungskurse nach der Schwangerschaft angeboten, die sich auf die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur konzentrieren. Das Beckenboden-Training zielt darauf ab, Stabilität und Körperbewusstsein zu fördern. Der Faszien Flow kombiniert Pilates mit Rollmassage und Dehnung, um Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.
Das Studio legt großen Wert auf persönliche Betreuung in einer familiären Atmosphäre. Es werden regelmäßig Workshops angeboten, die verschiedene Themen abdecken. Das Bewegungsstudio ist zudem krankenkassenanerkannt, was die Teilnahme an den Kursen erleichtert. Die Räumlichkeiten in Buttisholz sind hell und freundlich gestaltet, um eine angenehme Trainingsumgebung zu schaffen.
