Die Bougerie ist eine Bewegungsschule, die ein umfassendes Angebot an Kursen zur Körperbildung und Lebenspflege bereitstellt. Zu den angebotenen Kursen gehören Qi Gong, Yin Yoga, Rückbildung, Beckenbodenarbeit sowie Tanz und Training. Die
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Philosophie der Bougerie basiert auf der daoistischen Betrachtungsweise von Himmel, Erde und Mensch, wobei Bewegung und Körper im Mittelpunkt stehen.
Qi Gong wird als jahrtausendealte Übungsmethode zur Harmonisierung von Körper, Atmung und Geist angeboten. Die Kurse fördern die Beweglichkeit und stärken Muskeln, Organe und Gelenke. Yin Yoga hingegen konzentriert sich auf das Loslassen und die Hingabe, um Verspannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie sowohl physische als auch energetische Aspekte des Wohlbefindens ansprechen.
Zusätzlich bietet die Bougerie Bazi Suanming-Analysen an, die auf den Prinzipien der chinesischen Metaphysik basieren. Diese Analysen helfen, die Persönlichkeit und Neigungen eines Menschen zu verstehen und bieten einen tiefen Einblick in den eigenen Lebensweg. Die Bougerie ist somit ein Ort, an dem Bewegung, Gesundheit und persönliche Entwicklung im Einklang stehen.
