Breathwork ist ein wertvolles Selbstheilungswerkzeug, das jedem zugänglich ist. Durch die Anwendung der zirkulären Atemtechnik kann der eigene Atem in einen Zustand tiefer Transformation oder Entspannung führen. Breathwork hilft dabei, Stress und... einschränkende Überzeugungen sowie unverarbeitete oder unterdrückte Emotionen loszulassen.
Die Gruppen-Sitzungen bieten eine Möglichkeit, Breathwork in einem geschützten Rahmen zu erleben. Die Sitzungen finden in Zürich, Zug oder Luzern statt und sind auf maximal 10-12 Teilnehmer begrenzt. Die Durchführung erfolgt in Englisch und/oder Schweizerdeutsch, um eine breite Zugänglichkeit zu gewährleisten.
Zusätzlich werden Retreats angeboten, die sich mit somatischen und mythologischen Themen befassen. Diese Retreats laden die Teilnehmer ein, das Konzept des Yielding zu erkunden, das eine Brücke zwischen Individualität und Einheit darstellt. Hierbei wird ein Raum geschaffen, der organische, sinnliche Formen von Yoga, Embodiment, Klang und freier Bewegung fördert.
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