YOGARHEINTAL bietet eine Vielzahl von Yoga- und Gesundheitsdienstleistungen an, darunter Samtosa®Yoga, Spinecare Rückengymnastik, intuitive Massage und Schmerztherapie. Der Yoga-Stil Samtosa®Yoga, der als „Yoga der Zufriedenheit“ übersetzt werden
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kann, gehört zur Hatha-Yoga Familie und legt Wert auf achtsame, rückengerechte Ausführung der Übungen. Die Praxis fördert die körperliche, geistige und seelische Zufriedenheit und ist nicht leistungsorientiert. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie den individuellen körperlichen Zustand respektieren und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.
Vielfältige Angebote
Das Angebot umfasst Gruppen- und Privatunterricht sowie spezifische Yogatherapie, die auf individuelle Beschwerden abgestimmt ist. Samtosa®Yoga hilft bei Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen, Stress und weiteren modernen Beschwerden. Die Kurse sind krankenkassenanerkannt und können in Blöcken von vier Monaten gebucht werden. Die regelmäßige Teilnahme an den Kursen unterstützt die Gesundheit auf allen Ebenen und fördert die Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe.
Philosophie und Werte
Die Philosophie von YOGARHEINTAL basiert auf der Akzeptanz des momentanen Körperzustandes und der Hingabe an den Lebensfluss. Jeder Mensch hat seine eigenen Werte und Lebensziele, und die Praxis soll helfen, diese zu erkennen und zu verwirklichen. Die Kombination aus körperlicher Anstrengung und Entspannung in den Ruhestellungen ermöglicht es den Teilnehmern, Alltagsballast loszulassen und eine tiefere Zufriedenheit zu erfahren.
