Claudia Summ ist ein Yoga-Studio in Hamburg, das eine Vielzahl von Yoga-Kursen anbietet, darunter Hatha-Yoga, Yin-Yoga und integrales Faszienyoga. Die Kurse sind darauf ausgelegt, den Teilnehmern zu mehr Bewegung, innerer Ausgeglichenheit und
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Gesundheit zu verhelfen. In kleinen Gruppen und einer persönlichen Atmosphäre können die Teilnehmer neue Impulse für ihr Wohlbefinden entdecken.
Hatha-Yoga-Kurse nach Sivananda lehren die Kunst des Atmens, der Bewegung und der Entspannung. Die integralen Yogastunden kombinieren verschiedene Elemente wie Asana, Pranayama und Meditation, um die Flexibilität und Energie der Teilnehmer zu steigern. Yin-Yoga bietet eine sanfte, meditative Praxis, die das Binde- und Fasziengewebe stärkt und innere Blockaden löst. Diese Kurse sind ideal für alle, die Stress abbauen und sich regenerieren möchten.
Das Personal Yoga-Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Paare, die ein individuelles Übungskonzept wünschen. In entspannter Atmosphäre wird auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen, um Lebensqualität und Beweglichkeit zu fördern. Die Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und können teilweise von Krankenkassen erstattet werden. Claudia Summ legt großen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine positive, unterstützende Gemeinschaft.
