Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Seele – spezialisiert auf Psychosomatik und Familien
In meiner Praxis in Wien begleite ich Erwachsene, Kinder und Babys dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich und seelisch. Mein
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Schwerpunkt liegt auf Craniosacraltherapie, psychologischer Beratung und Brainspotting. Besonders häufig arbeite ich mit Menschen, die unter psychosomatischen Beschwerden leiden oder in ihrer Familie Unterstützung suchen.
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Wer ich bin
Seit mehr als 15 Jahren arbeite ich in meiner eigenen Praxis. Meine beruflichen Wurzeln liegen im Leistungssport: Als Springreiterin habe ich erlebt, wie eng körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Stärke und emotionale Ausgeglichenheit zusammenhängen. Dieses Verständnis prägt meine Arbeit bis heute.
Ich bin diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, ausgebildete Craniosacraltherapeutin und zertifizierte Brainspotting-Practitioner. Zusätzliche Weiterbildungen in EFT, Kinesiologie, Somatic Experiencing und anderen körperorientierten Verfahren erweitern mein Repertoire. Durch die enge Zusammenarbeit mit Ärzten, Hebammen und anderen Therapeuten kann ich meine Klienten umfassend unterstützen.
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Was ich anbiete
Craniosacraltherapie für Erwachsene
Sanfte Berührungen helfen, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Viele Klienten kommen zu mir mit stressbedingten Beschwerden, chronischen Schmerzen, Migräne, Tinnitus, Nacken- und Rückenverspannungen, Schlafproblemen oder Erschöpfung. Auch nach Operationen oder Verletzungen unterstützt die Craniosacraltherapie die Regeneration.
Craniosacraltherapie für Babys
Die Geburt ist eine große Herausforderung für Mutter und Kind. Kaiserschnitt, lange oder schnelle Geburten, der Einsatz von Saugglocke oder Zange können Spannungen im Körper des Babys hinterlassen. Diese zeigen sich oft in Unruhe, anhaltendem Schreien, Trinkschwierigkeiten oder asymmetrischer Körperhaltung. Mit sanften, gezielten Impulsen unterstütze ich Babys dabei, diese Spannungen zu lösen, sodass sie entspannter schlafen, besser trinken und insgesamt zufriedener sind.
Craniosacraltherapie für Kinder
Kinder profitieren, wenn innere Unruhe, Ängste, Konzentrationsprobleme oder häufige Wutanfälle den Alltag erschweren. Auch nach Stürzen oder körperlichen Verletzungen kann diese Methode helfen. Eltern berichten oft, dass sich nicht nur das Verhalten des Kindes verändert, sondern sich auch die Familiendynamik entspannt.
Psychologische Beratung und Coaching
In meiner Beratung begleite ich Menschen bei persönlichen und familiären Herausforderungen, in Lebenskrisen, bei Konflikten oder wenn das Gefühl entsteht, festzustecken. Mein Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, innere Stärke zu fördern und Schritt für Schritt Veränderung möglich zu machen.
Brainspotting
Diese Methode ermöglicht es, belastende Erfahrungen sanft und nachhaltig zu verarbeiten. Über die Blickrichtung werden neuronale Zugänge aktiviert, die oft tiefer wirken als Gespräche allein. Brainspotting setze ich ein bei Trauma-Folgen, Ängsten, psychosomatischen Beschwerden oder um emotionale Blockaden zu lösen.
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Mein Ansatz
Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Viele Beschwerden haben sowohl eine körperliche als auch eine emotionale Komponente. Deshalb arbeite ich nicht rein symptomorientiert, sondern schaue gemeinsam mit meinen Klienten auf die Ursachen.
Jede Sitzung ist individuell – es gibt keine festen Programme. Ich höre zu, nehme wahr, was sich im Gespräch und im Körper zeigt, und wähle dann die Methode, die im Moment am besten unterstützt. So entsteht ein Prozess, der nachhaltig wirkt und Veränderungen tief verankert.
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Für wen meine Arbeit geeignet ist
Menschen, die zu mir kommen, möchten oft mehr als nur eine kurzfristige Linderung. Sie suchen eine Begleitung, die Körper und Psyche gleichermaßen einbezieht. Besonders oft begleite ich:
• Erwachsene mit chronischen Schmerzen, Verspannungen, Erschöpfung oder Burnout-Anzeichen
• Menschen mit psychosomatischen Beschwerden ohne klare medizinische Diagnose
• Eltern, deren Kinder unter Ängsten, Wutanfällen oder Entwicklungsverzögerungen leiden
• Babys mit Regulationsstörungen, Still- oder Trinkschwierigkeiten, Schlafproblemen
• Menschen in belastenden Lebensphasen oder mit unverarbeiteten Erlebnissen
• Personen, die präventiv etwas für ihre Gesundheit und Lebensqualität tun möchten
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Was Klienten an meiner Arbeit schätzen
Viele sagen, dass sie in meiner Praxis zur Ruhe kommen und sich verstanden fühlen. Bereits nach wenigen Sitzungen berichten sie von spürbaren Veränderungen: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit, tieferer Schlaf, innere Gelassenheit. Besonders geschätzt wird, dass meine Arbeit auf Augenhöhe stattfindet mit Respekt für die individuelle Lebenssituation und ohne Druck.
