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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit

Resilienz Achtsamkeit Psychotherapie Coaching Stressbewältigung Stress Angst

CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
4.98 out of 5
Excellent
27 Reviews
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Als Expertin für Resilienz und Stressbewältigung helfe ich Unternehmen, Teams sowie Einzelpersonen ihren individuellen, kontextbezogenen Weg raus aus der Erschöpfung und hin zu mehr Balance zu finden - für ein Mehr an persönlicher Lebensqualität,...
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
Unterjörn 4
24536 Neumünster
Germany
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Julia Cremasco

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100% Recommended
5 stars 24
4 stars 0
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Customer service
Excellent (4.95)
Cost/Benefit
Excellent (4.95)
Top competencies

Bond of trust

5.00 out of 5
4 Reviews

Additional services

5.00 out of 5
4 Reviews

Professionalism

5.00 out of 5
4 Reviews
24 Reviews
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich mag nciht gern über meine Probleme reden und jemandem gestehen, dass ich in Therapie bin, obwohl sie mir total hilft. Mit Anfang 20 finde ich mich einfach zu jung für Therapie. Und deshalb finde ich das hier toll. So kann ich anonym sagen: Lass dir von Julia helfen. Das bringt ganz viel. Ich komm in der Ausbildung jetzt viel besser klar und lass so einiges an Ärger nich tmehr so an mich ran. Daumen hoch!
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
11/07/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich hatte gerade eine weitere Stunde bei Frau Cremasco. Es ist so, wie sie es auf Ihrer Seite sagt: Sie unterstützt mich, aber gehen muss ich selbst. Das musste ich erst mal verstehen. Ist aber tatsächlich so! Jetzt hab ich verstanden, dass ich (und wirklich nur ich) aktiv werden muss, damit sich etwas ändert. Zuerst habe ich versucht, alles über den Kopf zu verstehen. Jetzt weiß ich, dass das nicht reicht. Ud deshalb mach ich immer fleißig meine Übungen. Dadurch verändert sich was, das spüre ich nun nach 4 Stunden. Ich werde auf alle Fälle dabei bleiben und weitermachen.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
11/05/2018
5.00 out of 5
Excellent
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Mein Stress hat mich nicht mehr im Griff, dafür möchte ich Danke sagen.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
11/02/2018
5.00 out of 5
Excellent
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Ich gehe endlich entspannter mit der Situation am Arbeitsplatz um, hab verstanden, dass ich mit meiner Kollegin was klären musste. Hat geklappt! Mal drüber sprechen ist echt hilfreich. Aber das musste ich erst mal lernen.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
11/02/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Alles super, Danke!
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
11/01/2018
5.00 out of 5
Excellent
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Danke! Meine Angst hat mich nicht mehr im Griff. Endlich! Zu verstehen, was Akzeptanz bedeutet, war so so wichtig für mich.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/30/2018
4.98 out of 5
Excellent
Recommendation
Es hat so gut getan, die alten Dinge aufzuarbeiten. Endlich mal was loslassen. Ich glaube, ich war lange nicht mehr so sehr ganz bei mir und so stabil im Alltag. Die Stunden waren sehr wichtig für mich. Die Lebensqualität ist wieder da.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/26/2018
5.00 out of 5
Excellent
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Jetzt habe ich mit 50 endlich verstanden, was mir Kraft raubt und wie ich stabil bleibe. Diese ganzheitliche Betrachtungsweise ist einfach super! DANKE!
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/25/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Frau Cremasco hilft mir schon eine ganze Weile und ich weiß, dass es noch Zeit braucht. Aber ich merke eine tolle Veränderung bereits an mir und verstehe immer mehr, warum ich so ticke. Juhu, es geht voran! In stressigen Situationen denke ich an die Tipps von Frau Cremasco und dann werde ich schon automatisch etwas entspannter.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/25/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Endlich ist Schluss mit der Erschöpfung. Ich weiß jetzt, was mir Energie gibt und dass ich regelmäßig Auszeiten brauche. Ständiges "Rattern" wie eine Non-Stop-Maschine funktioniert einfach nicht.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/22/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Endlich mal jemand, der wirklich zuhört!
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/21/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Jetzt habe ich meine Ängste im Griff und bin dadurch viel mehr im Gleichgewicht. Mich haut jetzt nichts mehr so schnell aus der Bahn. Ich habe erkannt, wie ich so ticke und was ich brauche, damit es mir wirklich gut geht. Immer nur nach der Nase der anderen zu tanzen, mache ich jetzt nicht mehr. Frau Cremasco hat mir da schon sehr die Augen geöffnet.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/19/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich weiß jetzt, was Reslienz wirklich ist und wie ich meine Batterien immer wieder auflade. Ich bin auch viel geduldiger mit mir selbst und kann über meine Fehler jetzt lachen. Denn so richtiger Fehler sind es ja gar nicht, wie ich gelernt habe. Es ist beruhigend zu wissen, dass ich immer wieder zu Frau Cremasco kommen kann.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/19/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
In Vorträgen als sehr kompetent und freundlich kennengelernt.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/19/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
I h hab mir Hilfe gesucht bei Frau Cremasco, weil ich so schlecht schlafen konnte. Ständig Kopfkino wegen Stress im Büro! Jetzt bin ich viel gelassener und auch selbstbewusster. Ich kann jetzt auch mal richtig NEIN sagen. Insgesamt fühle ich mich viel leichter. Danke dafür!
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/19/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich kann einfach nur Danke sagen für die Hilfe! Jetzt fühle ich mich endlich stabil im Alltag.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/18/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Endlich weiß ich, wie ich meine Ziele erreiche. Jetzt bin ich wieder fit für den Job. Super!
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/18/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich fühlte mich immer gut verstanden und es war immer Zeit da, auch wenn es mal umfangreicher war.
Ich bin dankbar für die Zeit und konnte viel für mich mitnehmen .
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/18/2018
5.00 out of 5
Excellent
Recommendation
Frau Cremasco hat mir in den Stunden praktisch und total nachvollziehbar gezeigt, was es heißt Balance im Alltag zu leben. Ich war sehr erschöpft, als ich zum ersten Mal bei ihr war, hatte das Gefühl, nicht allein aus dieser Mühle wieder rauszukommen. In kleinen Schritten ging es voran und ich habe mich endlich selbst erkannt! Jetzt verstehe ich, was mir Energie raubt, wo ich Grenzen setzen will und was mir wirklich wichtig ist. Ich habe verstanden, dass Balance ein ständiger Prozess ist und gehe jetzt ganz anders mit meinem Leben um. Nämlich viel gesünder!
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/18/2018
4.60 out of 5
Excellent
Recommendation
Ich darf beim Üben/Yoga von mir selber ausgehen, bzw. soll das sogar, wobei ich nicht sollen muss.... und nicht einem Ideal folgen, das für alle gilt. Es gibt immer was zu lachen über die Sache, nie über einen Anderen! Es hat mich sehr bereichert und herausgefordert, das Beschäftigen mit dem Thema Gewaltlosigkeit.....Es tut gut, einen Abend in der Woche so achtsam zu verbringen.
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CREMASCO | Institut für Ganzheitlichkeit & Achtsamkeit
10/18/2018
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2 other sources
5.00 out of 5
Excellent
2 reviews on jameda
 
10/17/2018
5.00 out of 5
Excellent
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10/17/2018
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