Crossfight ist die einzige Kampfsportschule im Kanton Zug, die sich auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Mixed Martial Arts (MMA) und praxisorientierte Selbstverteidigung spezialisiert hat. Die Trainings sind systematisch aufgebaut und richten sich... sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. In den Einheiten werden Grundlagen und Techniken vermittelt, die im Sparring angewendet werden. Die Schule legt Wert auf individuelle Leistungsziele und fördert die Verbesserung von Kondition, Beweglichkeit, Koordination und Gesundheit.
Angeboten wird BJJ, das sich auf Bodenkampf konzentriert und sowohl mit Gi als auch NoGi trainiert wird. Die Techniken umfassen Griff-, Hebel-, Würge- und Wurftechniken, wobei Schläge und Tritte verboten sind. Dies ermöglicht eine kontrollierte Intensität des Trainings. BJJ ist für alle ab 16 Jahren geeignet, sofern keine körperlichen Einschränkungen vorliegen. MMA kombiniert verschiedene Kampfstile und erfordert Grundkenntnisse im Kampfsport sowie die Bereitschaft, körperlich anstrengende Trainingseinheiten zu absolvieren.
Zusätzlich bietet Crossfight Personal Training an, um gezielte Verbesserungen in Technik und Fitness zu erreichen. Die Mitglieder können jederzeit für freies Training in die Schule kommen. Ein kostenloses Probetraining ist ebenfalls möglich, wobei eine vorherige Anmeldung erforderlich ist. Die Schule befindet sich in Baar, und die Öffnungszeiten sind flexibel gestaltet, um den Bedürfnissen der Mitglieder gerecht zu werden.
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