Aikido-Buch zählt zu den Produkten der Aikido-Schule Heinz Patt. Diese Schule legt besonderen Wert auf die Entwicklung der Einheit von Körper und Geist durch die moderne japanische Kampfkunst Aikido. Aufeinander abgestimmte Bewegungsformen sowie... Atem- und Konzentrationsübungen fördern sowohl körperliche Fitness als auch innere Ausgeglichenheit. Aikido zeichnet sich durch geschmeidige, dynamische Bewegungen und eine verantwortungsbetonte, konfliktvermeidende Haltung aus. Im Unterricht werden körperliche und geistige Fähigkeiten trainiert, wobei die Grundsätze des Aikido auch auf das tägliche Leben übertragen werden können. Interessierte haben die Möglichkeit, in einer Probestunde erste Einblicke in die Praktiken zu erhalten.
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