Annika Reiß

Das Anti-Stress Seminar hat sich angefühlt wie ein Kurz-Urlaub. Die zwei Tage waren super gestaltet, eine sehr gute Mischung aus Praxis und Theorie. Ich habe für mich viel mitgenommen und kann es jedem weiterempfehlen!

Ich habe an dem zweitägigen Anti-Stress-Seminar bei Annika teilgenommen und bin rundum begeistert. Für mich persönlich war das Seminar sehr hilfreich und bereichernd. Der theoretische Teil vermittelte fundiertes Basiswissen rund um das Thema Stress und dessen Auswirkungen – verständlich, praxisnah und gut strukturiert.

Besonders wertvoll fand ich die praktischen Übungen, die das Gelernte direkt anwendbar machten. Auch die Gruppenarbeiten waren sehr unterstützend: Man konnte sich austauschen, voneinander lernen und gemeinsam Lösungen entwickeln.

Annika ist eine äußerst empathische und kompetente Persönlichkeit. Durch ihre offene, wertschätzende Art schafft sie einen geschützten Raum, in dem man sich sofort wohlfühlt. Es fiel leicht, auch tiefere oder schwierigere Themen anzusprechen, weil sie mit viel Feingefühl und Erfahrung durch den Prozess begleitet. Man merkt, dass sie mit Herzblut dabei ist.

Ich kann das Seminar absolut weiterempfehlen – für alle, die besser mit Stress umgehen und sich selbst besser verstehen möchten.

Ich durfte die liebe Anni im Rahmen ihres Anti-Stress-Seminars erleben und kennenlernen – und es hätte nicht besser sein können. Beim Begriff Seminar denke ich eher an meine Uni-Zeiten und an Lehrer/Schüler-Vibes, aber was Anni in diesen zwei Tagen geschaffen hat, war viel eher ein Retreat mit hohem Lerneffekt.

Anni hat einen Raum geschaffen, der sofort so vertraut war, dass wir Teilnehmer:innen uns direkt öffnen und unsere jeweiligen Herausforderungen ans Licht bringen konnten. Durch die Abwechslung von Theorie und zahlreichen praktischen Übungen konnten wir am Ende der zwei Tage (die sich übrigens eher wie fünf angefühlt haben – im positiven Sinne!) unseren eigenen Anti-Stress-Kit mit Wissen und Tools befüllen, um im Alltag besser mit Stress umzugehen.

Dieses Seminar war unglaublich wertvoll, und ich bin überzeugt, dass jeder davon profitieren kann.

DANKE, Anni! 💛

Rundum zufrieden!!! Super freundliche, ruhige, kompetente Beratung in Wohlfühlatmosphäre.
Kein Verstellen, kein Verbiegen, einfach so sein, wie man ist!
Wir sehen/hören uns wieder!!!

Annika ist eine wunderbare Begleitung in Job und Neuausrichtungsfragen - Sie ist klar und auf den Punkt und empowert, alles mit dem richtigen Gespür für die jeweilig Person und einer riesigen Portion HERZVERBUNDENHEIT - auch ihre Yogastunden im ahoiYOGA sind eine tolle Begleitung und werden liebevoll geleitet..

Annikas Coaching ist ein echter Türöffner!
Sie erfasst schnell individuelle Bedürfnisse und bietet wertvolle Tipps, die mein Selbstvertrauen gestärkt und neue Möglichkeiten aufgezeigt haben.

Unsere Termine waren perfekt strukturiert – eine ausgewogene Mischung aus Wissen, Praxis und persönlicher Anpassung. Die flexible Terminplanung und ihre schnelle Erreichbarkeit schätze ich besonders.

Dank Annika habe ich meine beruflichen Ziele klarer definiert und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!

Ich hatte das große Glück, an einem Yoga Relax Retreat von Annika Reiss teilzunehmen, und bin begeistert! Der Ablauf war wunderbar durchdacht, professionell gestaltet und bot ausreichend Zeit für Reflexion und Entspannung. Annika strahlt eine unglaubliche Ruhe und Kompetenz aus, die das Retreat zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben. Ich habe mich rundum wohlgefühlt und kann es nur wärmstens weiterempfehlen!

Von einer Begleitung bei der Jobsuche kam ich bei jedem Termin mit Annika dem unerwarteten Ergebnis näher: Kündigung ohne neuen Job! Ich hätte das alleine nicht gewagt, und es wäre ohne Annika’s strukturierte und einfühlsame Sessions nie so klar geworden: dies ist mein Weg. Ich fühlte mich so stark und so ‚bei mir‘ wie schon ewig nicht mehr. Für das Kündigungsgespräch hatte Annika so wertvolle Impulse, dass ich dieses voller Selbstvertrauen nach meinen Wünschen geführt habe.

Wow - was für ein tolles Yoga Retreat! Alle Yogasessions waren unterschiedlich und mit schönen Überraschungsmomenten gefüllt. Die morgendlichen Meditationseinheiten auf der Terrasse waren auch sooooo schön und inspirierend (und das obwohl ich eine Langschläferin bin ;-)). Man konnte wirklich herunterfahren und den alltäglichen Stress abschütteln.
Ganz ganz ganz lieben Dank für die wunderbare Auszeit mit dir und den anderen TeilnehmerInnen in St.Peter-Ording. Ich kann es zu 100% weiterempfehlen und werde mich bestimmt mal wieder für ein Retreat anmelden.

Annis Yoga Retreat in Sankt Peter Ording war so wundervoll 🤍 Von der Begrüßung bis zur Verabschiedung habe ich mich absolut wohl gefühlt und konnte total gut abschalten. Die erste Yoga Stunde am Morgen haben wir mit einer Meditation auf der Terrasse begonnen und den Blick aufs Meer genossen mit einer warmen Tasse Tee. Anni findet immer so tolle Worte, die einen inspirieren und zum nachdenken anregen. Die Yoga Einheiten waren sowohl entspannend als auch dynamisch, der perfekte Mix und für jeden etwas dabei. Über den Tag verteilt gab es von Anni noch tolle Anregungen, Meditationen per Sprachnachricht und kleine Aufgaben die ich mit meiner Freundin beim Strandspaziergang besprochen habe - total inspirierend. Beim gemeinsamen Dinner am Abend hatten wir so wundervolle Gespräche. Das Wochenende hat einfach so gut getan, ein perfekter Ausgleich um Alltag. Sauna, Strand, Yoga, tolle Gesellschaft, aber auch genug Me Time um richtig abschalten zu können. Ich bin auf jeden Fall wieder dabei und kann es jedem ans Herz legen ein retreat mit Anni mitzumachen. Von Annis Yoga Einheiten kann ich sowieso nicht genug bekommen ❤️

Liebe Annika, das Yoga-Retreat in St. Peter Ording war ganz wunderbar! 💚 Die Yogaeinheiten waren teilweise sehr entspannend und teilweise gut anstrengend (positiv gemeint 😁), die Meditationen und vor allem das jeweilige Savasana waren Wahnsinn. Schöne Atmosphäre, Energie und tolle Räume. Ich nehme wieder etwas mehr Energie und Freude mit nach Hause. Danke 💚

Das Yoga Retreat Breathe&Relax mit Annika kann ich sehr weiterempfehlen. Sie hat mich und die Gruppe wunderbar durch die Yogastunden begleitet, ich fühlte mich gut aufgehoben in ihrem Retreat. Der Raum, die Musik und die schönen Yogaflows von Annika ergaben zusammen eine rundum schöne Auszeit vom Alltag.

Ich genieße regelmäßige Auszeiten vom Alltag auf meiner Yogamatte und mag die Art von Anni einfach unglaublich gern. Egal ob im dynamischen Vinyasa oder dem ruhigen Yin, nach jeder Stunde gehe ich mit einem Lächeln aus dem Studio und freue mich gerade an den Tagen, an denen das Sofa gelockt hat, Yoga mit Anni gemacht zu haben. Es ist immer wieder schön die eigene Balance herauszufordern und dabei gefordert und an das Lächeln erinnert zu werden.
Besonders spannend finde ich, wie sich der eigene Blick auf Leistung und Ego bei mir verändert hat. Danke Anni :) ich wachse in jeder Stunde

Annika hat mir im richtigen Moment genau die richtigen Fragen gestellt und mir sehr geholfen meinen Weg zu gehen. Die Sessions mit ihr waren sehr angenehm und auch der Austausch darüberhinaus war stets sehr wertschätzend und motivierend. Auch wenn mein Thema vorerst geklärt ist für mich, freue ich mich Annika bei weiteren Herausforderungen an meiner Seite zu wissen und freue mich auf weitere augenöffnende Momente :)

Ich habe bei Annika an einem Gruppencoaching zum Thema (in eigenen Worten;) „Selbstständigkeit oder nicht - und wenn ja: wie?“ teilgenommen. Annika ist eine eloquente, nahbare, empathische und überzeugende Coachin. Sie hat ein sehr gutes Gespür für die (Zusammensetzung der) Gruppe und die potentiellen individuellen Fragen und Problemstellungen der Teilnehmer.
Dass wir uns zum Ende des Programms persönlich zu einem 1:1 Walk & Talk trafen, war mein persönliches Highlight. Wir hatten dabei Gelegenheit, noch einmal individuell in Themen einzusteigen und diese zu vertiefen.
Besonders schätze ich an Annika, dass Sie den Raum dafür öffnet, auch über sensible Themen zu sprechen und diese wertschätzend und achtsam behandelt werden. Danke, Annika - auch für deine Puste aka Geduld ;-) !

Ich kenne Anni schon länger und bin absolut von ihren Qualitäten als Coach überzeugt. Hier habe ich mich sofort verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Daher habe ich nicht lange gezögert als sie mit dem Gruppencoaching zum Thema Selbstständigkeit um die Ecke kam, da mich das schon eine Weile umgetrieben hat, ich aber nicht wusste wie ich starten soll mich damit zu befassen. Anni hat ein sehr gutes Gespür für das Gruppengefüge gehabt und hat die einzelnen Sessions kompetent, authentisch, abwechslungsreich und informativ gestaltet und diverse Unterlagen und Tools zur Verfügung gestellt. Die Inhalte waren super gewählt und sinnvoll aufgebaut, sodass man einen guten Überblick über dieses weite Feld gewinnen konnte. Wir Teilnehmer:innen konnten jederzeit die Inhalte mit gestalten und es wurde viel Raum für Austausch untereinander geboten. Anni sparte dabei auch nicht an Berichten zu ihren eigenen Erfahrungen mit der Selbstständigkeit, was es für mich wesentlich greifbarer hat werden lassen. Abgerundet wurde das Programm durch ein 1:1 mit Anni, aus dem ich nahezu übersprudelnd mit Impulsen, Ideen und Vorhaben rausgegangen bin. Ich würde sofort wieder an einem Gruppencoaching teilnehmen und bin sehr gespannt, was sich Anni noch Schönes ausdenkt. :)

"Start your own thing" - YES! Genau das war mein Wunsch als ich Annikas Angebot für ihren Kurs zum Weg in die (Teil-) Selbstständigkeit gesehen habe. Annika kenne ich bereits als Coachin und wusste daher, dass der Input und auch ihre persönlichen Geschichten (auch über das was mal schief gelaufen ist) genau das sind was ich brauche. Der Kurs hat über mehrere Wochen all das geliefert, was es benötigt, um sich Gedanken über das eigene Business zu machen oder auch direkt in die Umsetzung zu gehen. Egal wo man steht, die Sessions sind immer wertvoll. Dazu kommen Annikas sehr authentische und empathische Art, so dass der Kurs nicht "von der Stange" ist, sondern auch auf persönliche Themen und Wünsche Rücksicht genommen wird. Die eingeladenen Gäste, die von ihrer Reise in die Selbstständigkeit berichtet haben, waren ein besonderes Highlight sowie das 1:1 Coaching, in dem vor allem Zweifel am eigenen Wert und Weg beseitigt werden können. Große Empfehlung!

Ich habe an Annikas Gruppencoaching “Start your own thing” zum Thema Gründung/ Selbstständigkeit teilgenommen. Jedem, der sich mit dem Thema Gründung beschäftigt, kann ich dieses Program sehr empfehlen. Alle Themen sind von großer Relevanz und sind sehr gut recherchiert. Annika vermittelt professionell und sympathisch viele wertvolle Tools, Tipps und ne Menge Motivation. Ein hervorragendes Program!

Annika kam immer sehr gut vorbereitet in die Gruppen-Coaching Termine, hat die Teilnehmer aktiv eingebunden und die vorgegebene Zeit eingehalten. Sie hat mir sehr gute Denkanstöße und Tools mitgegeben mit denen ich selbst an der eigenen Weiterentwicklung arbeiten kann. Annika hat eine sehr angenehme Stimme und bleibt in Terminen authentisch und offen - sie teilt aus eigenen Erfahrungen und ermutigt selbst zu reflektieren und Gedanken zu teilen. Besonders im Einzelcoaching ist Annika super und ist auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen, da sie meine Situation schnell verstanden hatte. Annika hat mir geholfen im beruflichen Leben eine wichtige Entscheidung zu treffen und mein Selbstbewusstsein wiederzufinden. Vielen Dank Annika!

Anni hat in ihren Yogastunden die wunderbare Fähigkeit einen Raum zu schaffen in dem ich ganz ich selbst sein und mich fallen lassen kann. Das wusste ich schon bevor ich bei ihr das erste Mal auf der Matte stand. Mit ihrem Strahlen, ihrer offenen, angenehmen und ruhigen Art, ihrem Humor und kreativen Interpretation vom Thema der jeweiligen Stunde holt sie mich jedes Mal ab, sodass ich alles um mich herum vergessen kann. Dafür halte ich nur allzu gerne meinen Kalender frei, damit ich so oft wie möglich auf “Annika Island” einchecken kann. So tue ich Körper, Geist und Seele etwas Gutes und erlebe immer wieder eine neue Yogawundertüte. Vielen lieben Dank, liebe Anni, für deine tolle Energie und die schönen (emotionalen) Momente auf der Yogamatte.