Axis Training & Gesundheit in Aesch ist ein Kompetenzzentrum für Trainings- und Gesundheitsförderung. Das Angebot umfasst Personal Training, Fitnessprogramme, Gruppenkurse und Physiotherapie. Die Einrichtung legt großen Wert auf individuelle... Betreuung und die Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Ein kostenloser Status-Quo Check ermöglicht es, die gesundheitlichen Voraussetzungen und Wünsche der Mitglieder zu klären.
Die Laufschule von Axis ist eine der größten in Europa und bietet zertifizierte Lauf- und Gangcoachings an. Hier werden biomechanische Analysen durchgeführt, um Fehlhaltungen zu korrigieren und die Lauftechnik zu optimieren. Dies trägt dazu bei, Beschwerden im Rücken oder Knie zu vermeiden und die Laufperformance zu maximieren.
Zusätzlich werden verschiedene Gruppenkurse angeboten, darunter Functional Training, Spinning und HIIT. Diese Kurse fördern das gemeinschaftliche Erlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, sich in der Gruppe auszupowern. Die Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr sowie Samstag und Sonntag von 08:00 bis 20:00 Uhr.
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