Pilates Matten Gruppentraining, Geräte Training und Personaltraining prägen das Angebot von BASI Pilates Freising. Im Mittelpunkt steht das Matten Gruppentraining, das eine motivierende Atmosphäre bietet, um die Grundlagen der Pilates-Methode zu... erlernen und zu vertiefen. Das Gerätetraining erfolgt in Kleingruppen mit maximal fünf Personen, wobei der Reformer und der Tower zum Einsatz kommen. Hierbei wird auf die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmenden eingegangen. Das Personaltraining ermöglicht eine gezielte Betreuung im Eins-zu-Eins-Format, um spezifische Ziele zu erreichen und körperliche Einschränkungen zu berücksichtigen. Die BASI-zertifizierte Trainerin Krisztina bringt mehr als zehn Jahre Erfahrung in das Training ein und hat sich auf Pre- und Postnatal-Pilates spezialisiert.
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