bennefit-Coaching

Ein sehr nachhaltiges Konzept, welches sich anpassen lässt auf alle möglichen Lebensumstände/ Lebensentwürfe. Benne passt das Konzept/ die Inhalte auf die aktuelle Lebensituation an und gibt konkrete und effiziente Impulse für die Integration in den Alltag. Es wird zusammen reflektiert, bei Bedarf neu angepasst und die Arbeit ist immer auf Augenhöhe, tief menschlich und respektvoll. Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt gesehen und ernst genommen gefühlt! Alle Impulse/ Ideen/ Inspirationen wachsen weiter nach dem Coachingkontakt! Große Empfehlung!

I truly enjoy my sessions with Benne. He brings a thoughtful and personalized approach to each session, always taking the time to tailor the exercises to my specific needs. His movement and breathing techniques leave me feeling energized and balanced, both during and after our time together.

Benne genuinely listens and adapts the work to support my well-being in a holistic way—including physical coordination, eyesight exercises, and breathing techniques. I’ve noticed immediate improvements, especially in my coordination and overall sense of calm and clarity.

I highly recommend Bennefit Coaching to anyone looking for a more mindful and effective approach to fitness and wellness.

Ich bin über Instagram auf ihn aufmerksam geworden. Durch seine kompetente und sympathische Art hab ich mich darauf gut einlassen können. Man kann jederzeit Fragen stellen und bekommt Unterstützung. Mit der Zeit ergibt vieles auch Sinn, woran man vorher gar nicht gedacht hätte, das es wichtig sein könnte. Es geht ja um die eigene Lebensqualität und meine hat sich verbessert. Vielen Dank

Benne’s a great guy and easy to talk to. I like that his coaching is really down-to-earth—small, doable steps that actually help you move forward and make a difference pretty quickly.

Benne was very sensitive and was able to empathize with me. As a result, he quickly gained my trust and the coaching helped me progress in my healing.
He had many new approaches to solving problems for me, which I really appreciate.
I can fully recommend Benne and am glad to have met him.

Benne ist ein äusserst empathischer und kompetenter Coach. Seine klare Kommunikation und Wissensvermittlung helfen, sich den manchmal etwas komplexeren Zusammenhängen bewusst zu werden und sie auch verstehen zu können.
Ich habe schon einige Methoden, Coachings, Therapien, Ernährungsformen etc. ausprobiert und es hatte alles - im besten Fall - für kurze Zeit eine positive Wirkung. Langfristig verbesserte sich mein Gesundheitszustand jedoch nicht wirklich und ich spürte auch immer wieder, dass ich etwas übersehe - doch was?
Der Konzept von Bennes Arbeit bzw. das Wissen, dass er vermittelt, war für mich dann das fehlende Puzzle-Teil. In meinem ganz eigenen Tempo und Rhythmus kann ich die Empfehlungen und Tipps con ihm in meinen Alltag integrieren und bei Fragen, Unsicherheiten (und Erfolgen) ist Benne jederzeit erreichbar.
Ich bin gepannt, wie meine Entwicklung in den nächsten Wochen und Monaten sein wird und bin jetzt schon sehr dankbar, dass Benne seine Berufung gefunden hat, diese mit der Welt teilt und ich dadurch auch wieder Schritt für Schritt zu meinem eigenen Licht in mir finde.

Ich kann das Coaching mit Bene nur weiterempfehlen. Er nimmt sich sehr viel Zeit und geht auf die individuellen Bedürfnisse ein. Bei Fragen ist er immer erreichbar und ich habe mich rundum wohlgefühlt.
Einiges von dem Gelernten konnte ich in meinen Alltag integrieren, was mir zu einer besseren Lebensqualität verholfen hat. Gerne wieder.

Absolute Empfehlung!

Benne bringt Dich in Deine natürliche Energie.
Einzige Voraussetzung: Du bist bereit Zeit und Wille in Deine positive Veränderung zu investieren :).

Zu Beginn des Coachings war ich vor allem eins: platt.
Ich hatte mich in der Selbstständigkeit in zu viel (Laptop-)Arbeit, zu wenig Pausen und generell keinen förderlichen Routinen verloren. Zufriedenheit mit dem Gesamtkonstrukt "Leben & Sein" war für mich schwer greifbar.

Ich gebe zu, etwas skeptisch war ich zu Beginn schon. "Bringt dieser Naturansatz wirklich was?"
Hintergrund: Ich habe mich in den Jahren davor mit allerlei Seminaren, Büchern und Retreats weitergebildet bzw. bin an mir gewachsen.
Alles davon hatte einen positiven Effekt auf mich - nur fehlte mir die Nachhaltigkeit. Backsliding at it´s best...

Wie war das Coaching mit Benne?

Benne hat mich in jeder Session und auch daneben gepusht. Er hat mir das Vetrauen geschenkt, was mir teilweise gefehlt hat. Seine Leidenschaft Menschen in ihre eigene natürliche Energie zu bringen ist absolut zu spüren. Er liebt was er tut und kann das auf Augenhöhe, fundiert und im wertschätzenden Miteinander transportieren.

Jetzt genieße ich jede freie Minute an der frischen Luft - mit und ohne Laptop! Meine Bewegungs,-Essens, und Gedankenroutinen haben sich verändert - jetzt liegt es an mir diese weiter einzuschleifen. Ich merke, dass mir der Naturansatz des Coachings unheimlich gut tut - und es ist so einfach umzusetzen. Vorausgesetzt Du lässt Dich wirklich drauf ein :).

Würde ich etwas anders machen, wenn ich könnte?

Ja - 4 Wochen des Coachings damit zu verplämpern nicht in die Umsetzung zu kommen war Quatsch. Trotzdem ein wichtiger Teil des Prozesses!

Benne steht einem immer zur Verfügung und stellt die Inhalte auf vielen Wegen zur Verfügung. We gibt auch viele weiterführende Empfehlungen.
Es ist viel Informationen wenn man zu den Themen wenig Vorwissen hat. Man sollte daher genug Zeit mitbringen.

Benne geht auf persönliche Probleme und Wünsche auf empathische Art ein. Er steht auch außerhalb der Coaching Calls jederzeit mit Rat zur Seite.