Für Privatkunden und Unternehmen bietet Claudia Summ in Hamburg eine Vielzahl an Yoga-Kursen, darunter Hatha Yoga, Yin Yoga und FaszienYoga. Die Kurse sind in kleinen Gruppen gestaltet und fördern nicht nur die körperliche Beweglichkeit, sondern... auch die mentale Ausgeglichenheit. Teilnehmer lernen, Atemtechniken (Pranayama) anzuwenden und verschiedene Asanas zu praktizieren, die sowohl entspannen als auch die Energie steigern. Zudem sind Präventionskurse verfügbar, die von vielen Krankenkassen anteilig erstattet werden können. Das Personal Yoga Training ist eine individuelle Möglichkeit, die in entspannter Atmosphäre und auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt wird.
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